对抗尿路感染 久病分享四心得

面对反复尿路感染的挑战一位患者的亲身经历与专业建议

收到连先生的来信，关于他与尿路感染的斗争，我深感同情。想起自己两年前也曾经历过类似的痛苦，经过医师的精心治疗和多方面的改善，至今已一年多未再复发。在此，我愿分享我的经历，以供同病者参考。

我年近八旬，体态偏胖，常常坐在书桌前，运动不足。一天，小便灼热疼痛，让我难以忍受，于是急忙去医院就诊，被诊断为急性尿路感染。虽然服药后病情有所缓解，但不久便再次发作，换药后依然如此。

经过各种检查，我询问医生：“我的姐姐最近被诊断为膀胱癌并正在进行化疗，我的症状是否也与癌症有关？”医生安慰我说：“你的症状与癌症不同，没有血尿，但奇怪的是你的膀胱中有大量人体无法存在的细菌。”

在经历长达十个月的反复发作过程中，我深刻体会到尿路感染带来的痛苦和恐惧。但幸运的是，我耐心地接受了治疗，女儿也积极寻找可以改善尿路感染的方法。随着时间的推移，感染的时间间隔逐渐拉长。

我个人的心得体会是：尿路感染来势凶猛，必须及时就诊，遵从医师的指示服药；下腹部保暖至关重要，避免受寒，少用纸尿裤和衬垫以保持透气干燥；每次上厕所后应清水冲洗并保持干爽；避免熬夜和过度劳累，保持心境平静以减少病痛。

对此，慈济医院台北院区泌尿科主治医师谢政兴也给出了专业观点。他强调，年老的妇女因缺少女性荷尔蒙，较易感染尿路感染。除了年龄因素外，患者是否有其他疾病如糖尿病、结石等也会影响尿路感染的风险。要避免尿路感染反复发作，除了保持透气和干爽外，不熬夜、定时排尿也很重要。

谢医生还指出，有些人主张每次上厕所后都要清洗，但这可能改变尿道口的细菌生态，甚至引发过敏性皮肤炎。若真要清洗，建议使用清水，以避免适得其反。

在此提醒广大读者，一旦出现尿路感染的症状，应尽快就医。尿路感染可能引发严重的并发症，如肾盂肾炎、败血性休克等。对于老年人来说，尤其是有其他全身性毛病的老年人，更不能掉以轻心。

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