冬病夏治好时机　三伏天敷贴增免疫

炎炎夏日，正是“冬病夏治”的最佳时机。中医师告诉我们，如果能够充分利用夏天的保健措施，就可以有效预防秋冬时节的疾病，如鼻炎、过敏性气喘等。而在一年中最热的三天三伏天，进行穴位敷贴疗法（简称三伏贴）更是能够提升人体免疫力。虽然这项疗法需要自费，但它结合了针灸、经络与中药学，通过中药对穴位的刺激，达到预防疾病的效果。

周彦均医师进一步介绍，三伏贴是一种传统的中医外治法。在夏季阳气最旺盛的时候，使用不用打针、不用吃药的方式，只需将中药直接贴敷于特定穴位，就能刺激穴位，达到预防过敏和气喘等疾病的效果。这种疗法特别适合虚寒体质的人，因为敷贴使用的中药具有驱寒温阳的作用。

今年初伏的时间是在国历7月18日，中伏在7月28日，末伏在8月7日。三伏贴采用性质温热的中药制成药膏，贴敷在背部的大椎、大杼、风门、肺俞等穴位。每次敷贴的时间为2到4小时，根据个人肤质的不同，有的人可能会出现轻微发泡的情况。如果出现局部灼热感或疼痛，可以提前取下。研究显示，连续敷贴1年的效果比只敷贴1年或2年更佳，因此一般以3年为1疗程。

周彦均医师指出，三伏天穴位敷贴治疗是根据“冬病夏治”的理论，在特定的时间以中药做成的药饼敷贴特定穴位，以达成治疗疾病和改变体质的目的。而且，三伏贴敷贴的时间并不限于这三天才有效。通常三伏天的前、后1个月都是天气最炎热的时候，现在也是接受这种治疗的好时机。

这种疗法先将中药制成药饼，然后敷贴在穴位上，通过皮下吸收和刺激穴位来达到治疗效果。三伏贴除了减少肠胃道干扰、延长药效外，尤其适合不爱服药的小朋友和服药过多的老人家。

周彦均医师强调，三伏天穴位敷贴疗法可以增加非特异性免疫功能，和脑下垂体、肾上腺皮质系统功能，有效降低过敏状态，进而达到抗过敏的作用。孕妇、1岁以下幼儿，以及有严重皮肤和药物过敏的人并不建议使用这种方法。敷贴当天最好避免食用竹笋、生冷、辛辣刺激的食物，以免影响治疗效果。

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