关节炎不痛仍发炎　勤运动勿停药

当关节炎发作时，那种疼痛就像被刀割或被榔头捶打一般难以忍受。医师们警告，即使在没有明显肿痛的情况下，关节仍可能持续发炎，这种无声的伤害会给关节带来损害。患者们如果轻率地停药或减药，可能会遭受严重的关节损伤。在这个特殊的日子里，物理治疗师们也向我们发出呼吁，平时勤奋运动对于缓解关节不适具有显著的效果。

想象一下，僵直性脊椎炎严重发作时的痛苦，身体疼痛到无法直立，甚至佝偻。在今日的世界关节炎日，类风湿性关节炎之友会与僵直性脊椎炎关怀协会联手举办了一场别开生面的“好乐运（Halloween）”派对，旨在提醒所有的关节炎患者们，要保持良好的心态，积极面对疾病，适度运动。

据两协会的调查显示，近九成患者表示疾病严重影响了他们的生活质量。类风湿性关节炎之友协会秘书长张玲瑗表示，面对如气球般肿胀的关节和如刀割般的疼痛，患者的生活品质几乎无从谈起。有时候，他们甚至觉得自己在拖累家人，导致情绪陷入忧郁。与会的中华民国风湿病医学会秘书长陈怡行指出，类风湿性关节炎和僵直性脊椎炎都需要长期的抗战和家人的支持。很多时候，虽然疼痛有所减轻，但内部仍在持续发炎。患者们绝不能擅自停药或减药，否则可能会造成关节的持续损害。

对于那些正在经历关节炎痛苦的患者们来说，即使疼痛暂时缓解，也不意味着可以掉以轻心。因为关节仍在无声地遭受破坏。透过“达标治疗”，如同高血压的血压数值和糖尿病的糖化血色素一样，是帮助医师和病人了解疾病是否得到妥善控制的重要目标。患者们必须严格按照医生的指导进行治疗。

亚洲物理治疗联盟理事长简文仁也强调了运动的重要性。在允许的范围内，患者们应该保持运动习惯，例如经常做伸展操，以舒缓关节僵硬和不适。千万不要以病痛或忙碌为借口，忽视了身体健康的重要性。

在这篇文章的结尾，我们呈现了一份关于类风湿性关节炎的特别指南《类风湿性关节炎：缓解疼痛四撇步》。这份指南由网友‘往日画船’至本站，旨在帮助广大患者们更好地管理和缓解关节炎疼痛。请注意，如果您认为这篇文章侵犯了您的权益，请与站长联系进行处理。该文章内容未经本站核实，仅供参考，读者可自行研判。