20种舌头表现透露身体状况

一、镜面舌

当舌面如同镜面般光滑无苔，宛如清澈的湖水，无一丝波澜。在轻微的情况下，这可能是营养不良的暗示，或是体内铁元素、维生素B2的缺乏；而在严重的情况下，它预示着体内津液的严重亏乏，病情可能较重。若病久的镜面舌呈现出绛色，还需警惕败血症的出现。老年人的镜面舌，若伴随舌底面两根静脉增粗延长，可能暗示着肺心疾病的存在。

二、穿心舌

穿心舌的特点在于舌苔中间出现一小块空白，仿佛被精心雕刻过的艺术品。这种舌苔的剥脱，是伤阴的一种表现，往往与体内营养的缺乏有关。在小儿中，偏食导致的某些营养素的缺乏，可能引起部分舌苔的剥脱。这样的孩子抵抗力较弱，容易受感冒和发烧的侵扰。

三、点刺舌

点刺舌上红刺群生，犹如草莓果实般凸起于舌面。舌尖或舌边的点刺，常表示热盛，可能出现在各种发热感染性疾病或大面积烧伤的病人中；若点刺出现在舌中，多为热毒炽盛或热入血分，易出现休克、神志昏迷。失眠、便秘或夜间工作紧张的人，以及维生素缺乏、营养不良和大脑皮质功能失调等，也可能出现舌面上的红色点刺。这种在中医中被称为阴虚火旺的现象。当舌面点刺伴随痛感时，通过休息、调整营养结构和保证大便通畅后，点刺会较快消失。现代研究认为，这些点刺是舌上辈状乳头增生或肥大的表现。

四、裂纹舌

裂纹舌的图案各异，如纵形、横形、树叉形等，仿佛是自然的神作。舌面的裂纹有深有浅，浅的如同皱纹，深的则像被刀割剪碎。除了先天性的舌裂者，裂纹舌可能与舌粘膜萎缩有关。深裂纹表示较严重的舌萎缩性变化，使舌肌上皮层失去正常结构。病理性的舌裂常伴随萎缩舌出现，可能出现在一些慢性消耗性疾病、营养不良和维生素B族缺乏的慢性舌炎病例中。常伴随舌痛、口干等现象。长期的地图舌有可能转变为裂纹舌。在中医看来，裂纹舌且舌面干燥者多为津液不足；若兼有热盛，则可能见舌质红绛色。