耳朵大便清光光…小心「游泳者耳」

标题：警惕“游泳者耳”：从耳朵的困扰到健康保护策略

小明痛苦地走进诊室，嚷嚷着耳朵剧痛。他疑惑是因为游泳时耳朵进水了或是虫类进入。每天频繁出入游泳池的他，游完泳后总觉得耳朵异样。尝试用游泳池提供的棉花棒清洁后，情况并未改善，反而愈发严重，只好寻求医疗帮助。

坐上诊疗椅，医生尚未使用耳镜深入耳道，仅仅拉起耳壳 already让小明痛苦大叫，耳道红肿明显。这不是虫类的恶作剧，也不是简单的耳朵进水，而是“急性外耳炎”，又被称为“游泳者耳”。

我们的外耳除了传递声音，还担负着防止异物进入的重要任务。这看似简单的约2.5公分长的外耳，其结构并非直通的管道，而是有着曲折复杂的设计。耳道皮肤上覆盖着一层俗称耳垢的耳蜡。

别小看这耳垢，它可是耳道健康的守护者。除了形成保护膜外，其内含的酸性物质具有抗菌效果。一旦外耳道遭受细菌感染，这些保护机制将被突破，导致外耳红肿热痛，也就是急性外耳炎。

这种病名虽被称为“游泳者耳”，并非只有游泳者才会感染。特别是在夏季游泳时，感染几率更高。这主要是因为泳者的耳朵长时间浸泡在水中，耳内的潮湿环境改变了微酸的耳道环境。游泳池的消水、日常洗头洗澡的洗洁剂都可能刺激皮肤，而使用棉花棒清洁则更是“罪魁祸首”。

面对这样的困境，一旦外耳出现红肿热痛的症状，千万不要自行涂抹药膏。止痒、抗菌或抗霉菌的药膏都需要医师的处方。特别是药水，绝对不能随意滴入耳道，否则一旦耳膜破裂，药水进入内耳，可能会造成听力的永久损伤。

预防急性中耳炎的关键在于保持耳朵干燥。游泳时，可以使用软性耳塞进行防水。游泳后，应该用干毛巾将耳道擦干。如果耳朵进水，可以通过单脚跳跃的方式将水排出。对于耳膜有破损或曾经接受过中耳手术的人，在下水前最好先咨询医师的意见。

保护耳朵健康至关重要。让我们从日常生活中的细节做起，正确清洁、防水防潮，及时寻求医疗帮助，共同守护我们的听力健康。这篇文章由网友“刹那清欢”至本站，如有任何关于版权的问题，请与站长联系处理。文章内容仅供参考，读者应自行判断并审慎处理相关事宜。