孩子营养不良厌食得原因

有些孩子天生体型消瘦，这并不是营养不良的范畴。但如果孩子的体重比正常标准低10%以上，那么就需要考虑是否存在营养不良的问题了。对于过度消瘦的孩子，简单地通过大吃大喝是无法解决问题的。

有一种消瘦类型是脾虚胃弱型。这种类型的孩子可能是因为长期饮食不规律、偏食或零食过多导致的。脾胃是负责食物消化吸收的重要器官，长期的不良饮食习惯会导致脾胃功能下降，从而影响食物的消化、吸收和利用。这类孩子的脾胃虚弱多与过度食用寒凉食物有关。建议他们多吃健脾和胃、易消化的食物，如薏米、莲子、淮山、百合等。要少吃海鲜、螃蟹、油炸、粘糕、油腻以及芹菜、韭菜等蔬菜，还有梨、葡萄、西瓜等水果。食疗山药粥有健脾和胃的作用。

还有一种消瘦类型是压力山大型。这种类型的消瘦主要出现在学龄期儿童身上，特别是那些承受着升学压力的儿童。压力山大型消瘦的孩子，由于学业压力大、长期承受严重负荷、生活作息不规律，导致身体气血损耗增大，营养摄入相对缺乏。他们除了身体消瘦外，还可能伴有面黄、乏力、气短懒言、头晕、心悸等症状。饮食上要多吃健脾补血的食物，如红枣、山药、莲子、桂圆、羊肉、鸡肉等。同时要少吃海鲜、生冷、油腻之物。

儿童营养不良除了消化吸收功能弱这一原因外，还有可能是由于厌食导致的。厌食有时候并非是食物的问题，而是精神性问题。有些孩子的厌食是被大人逼出来的。比如孩子偶尔一次不想吃某种食物，但家长强迫他们吃，这就会加重孩子对这种食物的反感。吃饭时受到家长的威逼，孩子会把这种不愉快的感觉与吃饭相联系，长此以往就会造成孩子厌食。当孩子厌食时，家长应该切实引导，让孩子重新喜欢上吃饭。

还有一些营养不良的孩子本身患有影响食欲或消化吸收功能的疾病，如反复呼吸道感染、慢性肝炎和寄生虫病等。这些疾病会导致孩子消瘦。一旦发现孩子患病，应尽快治疗，并结合其他方法恢复孩子的营养。

对于孩子的营养不良，家长应该关注孩子的饮食习惯、生活作息以及是否存在疾病，并及时治疗。要关注孩子的情绪变化，创造一个轻松愉快的用餐环境，让孩子开心放松地吃饭，这样才能保证孩子的健康成长。