缓解心脏衰竭可以怎么做？做对6要点助改善

心脏衰竭患者的六大改善要点

对于心脏衰竭的患者来说，饮食、体重与尿量、规律的服药、定期的检查、复健以及生活习惯等方面都是至关重要的。只有全面关注这些方面，才能有效改善心脏健康，减少病情的恶化。

要点一：饮食

盐分和水分是心脏衰竭患者需要特别关注的内容。过多的盐分会导致水分滞留，增加心脏负担。患者每天应控制盐的摄入量在五克以下，同时水分的摄取也不应超过一千五百毫升。在饮水时，应避免一次性大量饮水，要分散到全天的不同时间段，慢慢饮用。为了减轻便秘带来的心脏负担，可以摄取富含膳食纤维的全谷类食物。如有需要，可以请医生开具软便剂。

要点二：体重与尿量

心脏衰竭的患者需要密切关注自己的体重和尿量变化。每天起床和睡前都应量体重，记录数值。如果一周内体重突然增加两公斤或尿量明显减少，应及时联系医生调整药物。

要点三：规则的服药

当心脏衰竭伴随高血压或心律不整时，突然停药是非常危险的。这可能导致病情急剧恶化。患者必须严格按照医生的指示规律服药。

要点四：定期抽血检查

对于使用利尿剂的心脏衰竭患者，定期抽血检查是必要的。这样可以避免药物引起的电解质不平衡。体内的钾离子过高或过低都可能引发心律不整，严重时甚至可能危及生命。患者应在医生的指导下进行抽血检查，确保病情得到妥善控制。

要点五：复健

心脏衰竭的患者需要通过复健来强化心肺功能。由于他们的心脏功能较弱，不适合进行过于剧烈的运动。应与复健科医生合作，根据身体状况制定合适的复健计划。

要点六：生活习惯

生活习惯的改善对于心脏衰竭的患者来说也是至关重要的。和戒酒可以降低心血管疾病的发生率和死亡率。在秋冬季节，患者应注意保暖，并接种肺炎和流感疫苗，以减少肺炎的发生。因为肺炎可能会加重心脏衰竭的症状，甚至可能引发肺水肿和呼吸衰竭。

心脏衰竭的患者需要全面关注饮食、体重与尿量、规律的服药、定期的检查、复健以及生活习惯等方面，通过改善这些方面来有效改善心脏健康，减少病情的恶化。出自宝瓶文化《照顾父母不让父母的小病痛，变成大危机》。