女性更年期易得哪些疾病

随着女性步入绝经期前后，身体经历着一系列微妙的变革。这一阶段的妇女，因为女性激素水平的逐渐下降，常常伴随着一些神经精神症状的出现。这一时期，更年期精神病的症状开始显现，月经周期的混乱，植物神经功能失调，以及一系列神经精神症状如头痛、头晕等，都让这一阶段的妇女感到不适。

对于部分更年期妇女来说，重大的心理打击或者心理承受能力的不足，以及可能的遗传因素，都可能引发更年期抑郁症。这种病症的早期症状可能类似于神经衰弱，如失眠、焦虑等。随着病情的加重，患者可能会失去自制力，其中焦虑是突出的症状之一。有的妇女即使进入睡眠，也仍然坚持自己未曾入睡的错觉。对于自己的健康状况过分担忧，如担心自己患有冠心病、癌症等，整日焦虑不安。

对于这类情况，及时到医院进行治疗是明智的选择。雌激素的补充治疗被证明是有效的手段，它可以防止泌尿生殖道的萎缩，有利于性生活和谐，改善植物神经功能，调整大脑功能，预防骨质疏松。对于已经出现抑郁症状的患者，单纯使用雌激素补充治疗是不够的，还需要结合抗抑郁药物。焦虑的妇女也需要服用抗焦虑药物。

除了精神健康，更年期妇女的皮肤也会因为荷尔蒙的减少而出现各种症状。脸部潮红、盗汗、阴部萎缩及瘙痒等症状都会逐渐显现。皮肤逐渐失去光泽和弹性，显得干燥、松弛、粗糙。日常的保养变得尤为重要。避免日光照射是延缓皮肤老化的有效方法。无论天气如何，每天都要做好防晒工作。均衡摄取各种营养素，补充适量维生素，适度运动以维持理想体重，充足的睡眠和规律的生活都可以帮助皮肤维持年轻状态。

更年期妇女还会因为生理上的衰退和社会角色的变化而面临心理病的问题。退休、职务变动、经济压力等都可能引发心理上的不平衡。面对这些变化，更年期妇女要学会自我调适，寻找合适的发泄途径。向他人倾诉、寻求帮助、自我安慰等都是有效的办法。对于多疑的心态，更年期妇女需要学会冷静思考、学会忍让、学会积极的心理防卫。只有这样，才能更好地度过人生这一特殊阶段，迎接更美好的明天。