如何让下巴变尖，你应该这样做

许多女生都渴望拥有令人羡慕的锥子脸，这种脸型不仅在上镜时表现极佳，而且搭配任何衣服和妆容都能展现出独特的妩媚和女人味。今天，自闭症网小编为你介绍四种针对不同类型的瘦脸操，让你无需动刀就能拥有明星般的锥子脸。接下来，我们就来详细说说如何让下巴变得更尖，你应该这样做。

我们来说说脂肪型脸。这种脸型通常是由于脂肪堆积较多造成的，就像Selina的大饼脸一样。要瘦脸，必须坚持每日按摩，加快消脂进程。每天早上，配合消脂瘦脸产品，用食指、中指、无名指按压眼尾部。呼气时强压，放开时吸气，反复六次。

接下来是浮肿型脸。很多人早晨起床时容易浮肿，尤其是血液及淋巴循环不佳的人，水分排泄不畅会导致脸部水肿。对于这种情况，推荐去水肿瘦脸操。嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起，用力收紧腮部，使两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间。反复这两个步骤，保持呼吸自然，有助于面部血液循环。

第三种是松弛型脸。松垮的脸蛋会使脸部轮廓变大，失去紧致立体的效果。为了防止脸部松弛，重点部位是嘴角、下颚以及脸颊。每天做轻微的脸部表情肌肉的锻炼，多笑多说话，运动脸部肌肉，防止松弛下垂。用手掌搓擦产生热感后，在除拇指外的四指在嘴角旁相向对齐，沿脸颊由下向上轻轻摩擦，让肌肉向上收紧，并在面颊上画大圈至下颌。然后用四指从下颌尖开始，向着耳朵下面拉面部轮廓线条。

最后一种是咬肌发达型脸。这种脸型是由于磨牙及平时咀嚼过于用力而造成脸部肌肉僵硬。为了令面部肌肉放松，预防赘肉横生，可以进行有氧按摩。先进行3分钟有氧运动，然后从额头到太阳穴，双手按压数次。接着用中指、无名指轻按鼻翼两侧，并以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩。最后以双手拇指、食指轻挽下颌线，往返多次。以双手掌由下向上轻抚颈部，完成整个按摩过程。

通过以上四种瘦脸操，你可以根据自己的脸型选择合适的方法进行练习。记住，坚持和正确的技巧是关键。只要你持之以恒，不用动刀也能拥有令人羡慕的锥子脸。