打靶不戴耳塞耳膜穿孔损听力

一位年轻的士兵，刚刚步入20岁的青春年华，在参加打靶训练时，部队长官嘱咐他戴上耳塞保护双耳。这位充满朝气的士兵却认为戴耳塞会影响自己打靶时的英姿，因此拒绝了耳塞的保护。

命运却给了他一个意外的教训。当晚，他就开始感受到左耳的耳鸣，这个症状持续不断。三天后，耳鸣依旧存在，他不得不前往台南市立医院寻求帮助。经过耳鼻喉科医生的检查，发现他的左耳膜出现了一个小穿孔，听力检查显示他的高频音丧失。幸运的是，经过类固醇和血液循环促进剂的治疗后，他的听力在三天后恢复正常，耳鸣也在两周后逐渐消退，左耳膜的小穿孔也在两周后自愈。

这种听力受损的情况在大多数情况下可以在三个月内得到改善。这位士兵的经历提醒我们，内耳结构中的耳蜗对于我们的听力至关重要。当耳蜗受到巨大音量的损伤时，它无法将声波信号传递给大脑神经，导致我们感受到耳鸣。对此，台南市立医院耳鼻喉科的许超岚医师表示，大多数情况在三个月内可以恢复。

为了我们的听力健康，我们需要重视日常生活中的听力保健。听觉是我们与外界沟通的又一重要途径，与视觉同样重要。许超岚医师给出了三点建议：

我们应该远离生活中的噪音。身边的噪音如果达到一定的分贝数，如狗狗的连续吠叫声已达90分贝，我们在这个环境下最多只能待8小时。而且每增加5分贝的噪音，我们在该环境下的时间应该减半，以避免噪音性听损的危机。在噪音较大的环境下工作时，应佩戴耳塞和耳罩来减少听性创伤的发生。

使用耳机时也要注意音量和时间的控制。耳机爱好者应将音量固定在舒适范围内，建议最大音量的一半以内为宜。使用耳机的时间也不应过长，每30分钟应休息5至10分钟，以避免对听觉造成伤害。

要注意危险的耳鸣症状。在安静环境下听到的耳鸣通常是生理性的，并不会严重影响日常生活。如果耳鸣在短时间内变得越来越大声，并且只有单侧耳鸣，伴随眩晕、听力减退等症状，那就需要提高警觉了。这可能是鼻咽癌、听神经瘤、突发性耳聋等危险疾病的症状，应该尽早寻求专业医师的帮助。

这篇名为《打靶不戴耳塞 耳膜穿孔损听力》的文章提醒我们，听力健康同样重要且脆弱。无论是年轻人还是老年人，我们都应该注意保护自己的听力，避免噪音的伤害。毕竟，我们的听觉是与外界沟通的重要桥梁之一。如果您有任何关于听力的疑虑或症状，请及时寻求专业医师的帮助。