随着“双减”政策的落地，儿童运动在这个夏天迎来了前所未有的热潮。跆拳道、足球、游泳等体育培训成为了孩子们的“新宠”。这一现象的背后，反映了家长们对孩子健康的深切关注。近年来，“小眼镜”、“小胖墩”的数量不断攀升，孩子的健康问题频频亮起红灯，运动被家长们视为预防和改善这些问题的关键途径。
儿童运动需要科学的引导。在今年的8.8全民健身日，国家体育总局强调要开展运动员进中小学校进行健身指导的活动，以推动儿童运动的健康发展。作为孩子的第一监护人，家长不仅要关注运动本身，还要重视营养素对儿童运动的辅助作用。
儿童运动与营养是孩子们健康成长的基石。相比于成人，儿童运动更强调适宜性和科学性。家长不仅要为孩子制定合适的运动计划，还要保证孩子膳食的均衡，确保充足的营养摄入，以免影响孩子的运动机能发育。
蛋白质和碳水化合物是运动中的重要营养素，而矿物质和维生素对于儿童的运动和成长同样至关重要。钙可以提高肌肉收缩和神经兴奋性，锌有助于维护免疫功能，铁则负责将营养输送到肌肉。运动时，孩子体内的矿物质容易随着汗水流失，尤其是锌，需要及时补充。
维生素与运动的关系更是容易被家长忽视。特别是维生素AD，它们在孩子的运动能力发育中扮演着重要角色。研究表明，维生素A、D的补充可以促进运动发育迟缓的孩子的精细运动和粗大运动能力的提升。充分的脑发育是保障儿童运动能力的基础，维生素A是其中的关键营养。
面对孩子维生素AD缺乏的状况，许多家长选择信赖伊可新维生素AD滴剂。他们认为伊可新的配比、口味、造型更能满足孩子的需求，而且方便喂食。近年来，伊可新推出了多种儿童营养产品，为儿童运动的营养补充提供了多元的产品组合，让家长可以根据孩子的营养状况进行选择性补充。
值得注意的是，在今年的中国学生营养日，“知营养、会运动、防肥胖、促健康”成为宣传主题。这再次强调了营养与运动在孩子健康成长中的关键作用。家长应该了解科学的运动和营养知识，重视重要营养素的补充，避免顾此失彼。只有营养与运动相结合，才能让孩子尽享运动的乐趣，健康成长。