患多动症孩子要少吃谷物和奶类

探访儿童多动症的迷雾：家长必看

如今，儿童多动症似乎成了不少孩子面临的困扰。周末时，许多父母带着孩子走进儿童门诊，担忧孩子的注意力短暂、好动坐不住等问题。多动症，全称“注意力缺失/多动症”，是一种影响孩子学习和生活的常见疾病。

每100个孩子中，就有1到2个可能患有多动症的孩子，男孩的比例较高。这些孩子通常活跃过度，难以集中精力完成一件事，伴随着智能发展、语言表达和动作协调等方面的问题。如不及时治疗，可能会对孩子的学业、人际关系产生长远的负面影响。

多动症的症状表现多样，孩子们可能表现出超乎寻常的活动度，如坐着时手脚不停扭动，上课时随意离开座位。他们的注意力也难以集中，易分心，难以遵守规定和按时完成作业。他们的行动控制也可能出现问题，比如无法等待排队、容易冲动等。

最近，一个关于多动症的案例引起了人们的关注。12年前，挪威的斯格伯恩被评价为“智力迟钝，发展迟缓”，但现在，他成为了班上的优秀学生之一。这得益于一项针对多动症儿童的饮食实验。

挪威的科学家艾香德指出，部分多动症儿童可能存在新陈代谢障碍。他们不能消化某些蛋白质和谷类食品中的麸质，导致体内的缩氨酸过多，可能对大脑造成损害。为了验证这一理论，斯塔万格的教育学家和科研人员开展了一项饮食实验。

在实验中，参加实验的23名患有严重多动症的儿童年龄在4岁到11岁之间。研究人员要求这些孩子的父母改变饮食习惯，避免奶类和谷类食品。一年后，大部分孩子的病情有了显著改善。

斯格伯恩说：“如果我吃了什么不该吃的东西，效果立刻就会显现出来，我会无法集中注意力。考试前，我都会特别注意饮食。”另一个实验案例中，一名6岁的多动症患儿在饮用牛奶后，写字能力受到严重影响，但在控制饮食后，写字能力恢复正常。

研究人员表示，虽然尚未证实所有多动症患儿的病因都是蛋白质消化问题，但他们的研究成果为家长在治疗孩子多动症时提供了一种新的选择。治疗孩子多动症需要家长与医生紧密配合，合理安排饮食，避免不利食物，为孩子康复创造有利条件。让我们共同为孩子们的健康成长努力！