孩子可以钙锌同补吗，什么产品效果好些！谢

关于孩子是否可以同时补充钙和锌，以及选择哪种产品效果更好，这是许多家长关注的问题。今天，让我们看看网友们和专家们的讨论。

作为一位三岁女孩的母亲，一位网友提出了这样的疑问：“孩子可以钙锌同补吗，什么产品效果好些？”

针对这个问题，有三位专家给出了他们的解答。

①号专家指出，市场上有许多钙锌补充产品，如锌盖中盖、葡萄糖酸锌口服液等。但这些产品不宜过量食用。他建议，可以从饮食中获取，多让孩子摄取瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等富含锌和钙的动物性食物。

②号专家认为，孩子在生长发育期间，可以同时补充钙和锌。他推荐服用乳酸钙口服液和赖氨葡锌颗粒进行治疗。

③号专家则提醒，虽然可以同时补充钙和锌，但不建议使用某些产品，因为人体吸收锌和钙的通道是同一个，过度补充可能会影响吸收效果。他建议可以考虑使用葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙进行补充，这两种物质见效较快，可以采用交替补充的方法。

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对于孩子是否需要同时补充钙和锌，以及选择哪种产品效果更好，最好咨询医生或专业人士的建议。也要注意合理喂养，让孩子摄取多种营养丰富的食物，保证健康成长。

希望以上内容能对您有所帮助。如果您还有其他问题或疑虑，不妨咨询专业人士或在本站搜索更多相关内容。