防晒小常识 如何正确防晒

炎炎夏日，气温飙升，阳光无情地灼烧着每一寸肌肤，爱美的女孩们开始焦虑如何保护自己的皮肤，保持其水嫩白皙的肤色。面对这个问题，大家纷纷使出浑身解数来防晒。试管婴儿网小编今天就来为你揭开防晒的奥秘，分享一些防晒的小常识和误区。

夏季，是每个人都向往拥有白皙水嫩肌肤的季节。要实现这一目标，防晒就成了不可忽视的关键步骤。在你出门前，一定要做好充足的准备，以免皮肤遭受阳光的侵害。虽然有些人已经做了充足的防晒准备，但仍然难以避免阳光的侵害，这可能是因为他们在防晒方面存在一些误区。接下来，让我们一起找出这些误区，更好地保护我们的皮肤。

需要明确一些防晒小常识。

第一个误区是外出期间忘记补涂防晒霜。即便使用了持久型的防护品，也不能掉以轻心。每隔两小时补涂一次防晒霜是必要的。尤其是去海边或者流汗、接触水后，更需要大量补涂。油性皮肤的人更要注重及时补涂，泛油后就要重新涂抹防晒霜。

第二个误区是认为居室内无需防晒。大多数人只有在需要外出时才涂防晒霜，但在室内就忽略了防晒的重要性。室内的紫外线同样会伤害皮肤。UVA会折射进室内，深入真皮层，对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以室内防晒同样重要！

第三个误区是用带防晒指数的化妆品代替防晒霜。一些护肤品宣传中声称既能保养又能防晒，但这种说法有失偏颇。因为这些产品中的防晒能力有限，而且使用时也不能过量，所以还是有必要涂抹专门的防晒霜。

第四个误区是使用带颜色的防晒品。按照正常用量使用带颜色的防晒品会让肤色变得非常奇怪。如果要选择带颜色的防晒品，最好与无色透明防晒霜搭配使用，以达到最佳效果。

最后一个误区是认为防晒产品防晒系数越高越好。其实应该根据环境和皮肤特质来选择防晒品。一般类型的皮肤可以选择SPF值在20~25之间、PA值为“++”的产品。对光敏感的人可以选择SPF值稍高一些的产品。而上班族选择SPF值20以下、PA++的产品就足够了。

正确的防晒方法是我们保护肌肤的重要步骤。通过了解这些防晒小常识和误区，我们可以更好地保护自己的皮肤，使其在炎炎夏日中依然保持水嫩白皙的肤色。