感觉嗓子里有痰，咳又咳不出来。

描述健康的困扰：一位二十岁的男性网友总是觉得嗓子里面有痰，尝试咳嗽却难以咳出，只能咳出少量的黄色痰液，这种状况已经持续多年。

针对这一问题，专家们的解答各有侧重：

①号专家认为是肺热所致。建议这位网友寻找中医进行诊疗，通过望闻问切的方式进行辩证论治。专家建议使用中药调理，并多喝水，避免食用辛辣食物。肺热问题若不及时调理，可能会对身体造成长期不良影响。

②号专家认为，如果这种情况已经持续多年，可能不仅仅是气管或咽炎问题，而是习惯所致。建议他在咳嗽的时候喝点热水压制一下，或者做其他事情来转移注意力。改变习惯可能需要一段时间，但该网友需要尝试不同的方法来缓解不适。

③号专家则提出，这种情况可能与支气管炎或咽喉炎有关。他建议服用板蓝根片，注意清淡饮食，避免辛辣和鱼腥食物，并坚持锻炼身体以增强体质。同时提供了一个健康网站的链接供该网友参考更多的信息。

④号专家则认为，这位网友的症状是慢性咽炎的表现。他建议及时服用慢严舒柠和喉舒宁片，并多喝温开水，避免食用辛辣刺激的食物。慢性咽炎需要长期调理，该网友应该重视并积极进行治疗。

这位网友的嗓子不适可能是由多种原因导致的，需要综合考虑并采取相应的治疗措施。希望他能根据自己的实际情况选择合适的方案，早日摆脱这一健康困扰。如果以上解答仍不满意，还可以寻找更多相关的信息进行了解。