老寒腿是可以自愈的吗 老寒腿的主要原因是什么

深入了解老寒腿：自愈、成因与防治

您是否听说过老寒腿？今天，祛斑宝网小编带您一竟。究竟老寒腿能否自愈？其背后的主要原因又是什么呢？让我们一起。

老寒腿，医学术语称为“风湿性关节炎”，是一种难以自愈的病症。尽管老年人患此病的几率较高，但年轻人若不注意也可能罹患。我们的膝关节活动范围大、负重多，随着年龄的增长，容易发生退行性变化，引发骨性关节炎。若年轻时未对腿部和膝盖进行足够的保暖，可能会导致风湿或类风湿性关节炎。寒露前后，一些年轻人会感到腿部酸麻肿胀、发沉，这些都是老寒腿的征兆。

那么，老寒腿的主要原因是什么呢？

一曰“寒”。寒气侵袭人体，表现为肢体拘挛不适、抽筋、发凉、疼痛等症状。部分老寒腿患者因下肢受寒而引发病痛，如涉水、淋雨、受寒、着风等。

二曰“淤”。在人体正气不足的情况下，寒邪易侵袭经络，导致血脉凝涩，气血不通，形成淤血阻滞。淤表现为脉道不通，血液循环不佳，出现下肢肿胀、肤色暗、疼痛等症状。

三曰“虚”。临床上，本病既有寒的因素，又有虚的因素。虚表现为气血两虚，肝血虚或脾肾阳虚。因脾主肌肉四肢，肝主筋脉，肾主骨，若这些脏腑功能不佳，机体就会相应出现筋脉、肌肉、关节、骨头的病变。

对于老寒腿患者，日常生活中应注意以下几点：

1. 坚持运动：适当的运动，如踝关节转动，能促进气血运行，对预防和治疗老寒腿大有裨益。

2. 保护后背：避免寒邪入侵身体，保护好后背非常重要。在温度降低时，注意对下肢进行保暖。

3. 药酒治疗：利用白酒的温、辛特点，配合中药，活血、散瘀、散寒、祛风。

4. 拔火罐祛寒邪：找专业医生进行拔火罐，能有效排出体内寒邪。

预防老寒腿，需注意以下几点：

1. 坐月子期间要注意保暖，避免留下老寒腿的毛病。

2. 日常生活中注意腿部保暖，多穿裤装，少穿裙装。

3. 住房要选择正房，避免在阴冷的环境长时间逗留，若必须逗留则需做好防寒保暖措施。

4. 多晒太阳，特别是秋冬季节及三伏天，对预防缓解老寒腿有很大好处。

5. 若发现患有老寒腿，要及时治疗，避免病情加重。

老寒腿是一种难以自愈的病症，但通过了解其原因并采取适当的防治措施，可以有效减轻症状并预防其发生。在日常生活中，注意保护膝盖和腿部，避免受寒，是预防老寒腿的关键。