才两根手指头就喊疼怎么回事

一、常见的手指疼痛成因

生活中的一些常见因素可能导致我们手指疼痛，这其中既包括因外力造成的伤害，也有可能与身体内部的疾病有关。让我们一起了解一下。

我们谈谈因外力导致的疼痛。当手指遭遇撞击、挤压或者在长时间的使用下过度劳损（比如打字、手工劳动等），都可能导致软组织损伤或者肌肉拉伤。这种情况下的疼痛往往伴随着局部的红肿，甚至会有明显的肿胀感。更长期的重复动作可能引发腱鞘炎，每一次的活动都会带来疼痛感，甚至伴随着弹响。

再来说说关节炎性疾病。骨关节炎是关节退行性变的一种表现，常见于中老年人。由于关节的磨损，导致关节在活动时摩擦力增大，表现为僵硬、活动受限。而类风湿关节炎则是一种自身免疫性疾病，更多地影响到手指的小关节，早晨起来时的晨僵现象尤为明显，甚至可能伴随关节的变形。痛风因尿酸结晶的沉积而引发急性炎症，疼痛剧烈，同时可能伴有红肿。

手指的疼痛还可能与神经或血管问题有关。末梢神经炎可能是由于糖尿病或颈椎病的神经病变导致的，表现为刺痛或麻木。而手指在受凉或血液循环不良的情况下，也可能会引发疼痛，比如寒冷天气或者长时间处于寒冷环境中，都可能导致血管收缩，从而引发疼痛。

除了上述原因，颈椎病压迫神经也可能导致手指疼痛；而感染或骨折则需要结合具体的外伤史和症状来判断。

二、缓解手指疼痛的建议

对于手指疼痛，我们应该首先找到疼痛的原因，然后根据原因进行相应的处理。

休息与保护是首要的建议。避免过度使用手指，让手指有足够的休息时间。必要时可以使用夹板对手指进行固定，以减轻疼痛。

对于急性损伤，可以在48小时内进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛；对于慢性疼痛，可以尝试热敷，促进血液循环。

药物缓解也是一种常见的方法。非甾体抗炎药（如布洛芬）可以帮助缓解疼痛，但如果是痛风引起的疼痛，还需要进行降尿酸治疗。

如果疼痛持续不减、伴随关节变形、麻木或高热等症状，建议及时就医。这可能涉及到更严重的疾病，如骨折、感染或其他系统性疾病。如果症状轻微并且没有明确的外伤史，可以先观察1-2天；如果症状加重或者伴随其他异常表现，建议及时就诊。

手指疼痛可能是由多种原因引起的，我们需要找到疼痛的原因并采取相应的措施。关注身体的健康，及时就医，以免延误治疗。