警惕游泳游出阴道炎

夏日炎炎，游泳池成为人们的避暑胜地，尤其是那些婀娜多姿的女性在泳池中翩翩起舞，让众多男性大饱眼福的也给她们带来了一丝清凉。在这看似清澈的水中，却隐藏着一些看不见的“隐形杀手”，让女性的阴道健康面临威胁。

女性的尿道短且阴道与外界相通，这为病菌的入侵提供了方便之门。在游泳馆里，经常能看到一些女孩子游累后随意坐在游泳池边的地上或台阶上休息。这些地上和台阶上，由于许多人光着脚走来走去，如果有脚气就会粘在地上。当其他女性坐上去时，就很容易感染霉菌，引发霉菌性阴道炎。

除此之外，有些女性在月经期间也选择游泳。虽然女性阴道具有自净作用和自然防御功能，但在月经前期，女性的抵抗力相对减弱。如果此时到不清洁的水域游泳，含有病原微生物的水就可能进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官，引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。

一些女性认为只要放上卫生栓，经期就可以游泳。这种做法是不正确的。因为经血是病菌繁殖的良好培养基地，而且经期的子宫是开放的，卫生栓被水浸湿后，病菌很容易透过吸附经血的棉层进入体内，造成生殖系统感染。冷水刺激还会导致经期游泳的女性月经失调。

游泳池在带给女性朋友清凉的也带来了不少阴道健康的“杀手”。女性朋友在游泳时必须注意以下几点：

不要坐在泳池边休息。很多女孩在游泳池休息时，会穿着泳衣随意坐在游泳池边的地上或台子上，这样很容易引发妇科炎症。因为池边的地面经常被人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也会沾在地上。坐在池边时最好垫上浴巾，避免皮肤直接接触地面。

不要直接接触公用椅凳。公共游泳池的更衣室中的凳子、马桶、储物柜都是公用的。尽管游泳馆会定期清洁，但很难保证没有细菌残留。女性在换衣服时，尽量不要让皮肤直接接触凳子。必须坐的话也要铺上干净毛巾。

经期前后4天别游泳。从女性的生理特点来看，女性的阴道与外界相通，这为细菌感染提供了可能。游泳池的水虽然是循环消毒的，但不可能完全无菌。月经期及其前后4天这段时间，女性的身体抵抗力下降，容易受到细菌侵犯。这段时间最好不要游泳。

有妇科病症状不能游泳。现代女性生活压力大、工作紧张等因素都可能诱发妇科炎症。如果女性出现了妇科炎症，尤其是正在治疗期间，绝对不能游泳，否则很容易被水中的细菌感染加重病情。即使没有妇科炎症的女性，在游泳时也要随时注意加强自我健康保护意识，减少细菌感染的机会。

女性朋友在享受游泳池带来的清凉和欢乐的也要时刻关注自己的身体健康，遵守以上游泳“军规”，加强自我防护意识，确保自己的阴道健康不受威胁。