防过敏、高山症 外出旅游5种必备药品

随着节日钟声的敲响，越来越多的家庭选择跳出熟悉的沙发圈子，踏上旅行的征程。但在这欢乐的出游时光里，除了缤纷的风景和愉快的，我们还需要关注身体的健康。毕竟，一个健康的身体才是旅行快乐的基石。

台北医学大学附设医院的急诊室主任高伟峰透露，每到年节时分，肠胃炎和感冒的病例总是居高不下。肠胃炎往往是因为在旅途中尝遍各地美食，或是大快朵颐后的消化不适所致。而感冒则可能因为天气的变化莫测，加上节日期间亲朋好友的欢聚，让感冒的传染性更为猛烈。

药师柯明道提醒，在节日期间，许多医疗院所可能没有值班医生，对于一些患有慢性疾病的人来说，需要格外小心。不可随意替换长期服用的药物，以免引发药物过敏或其他并发症，严重者可能危及生命。更不可随意服用他人的药物。

那么，对于旅行者来说，有哪些药品是必备的呢？

肠胃守护者：旅行中最常见的莫过于肠胃问题。建议携带胃酸抑制剂、肠胃药以及止泻剂。新的环境、新的饮食，都可能让我们的肠胃不适。如果症状轻微，补充水分和休息即可；若出现严重腹泻、呕吐，应及时就医。

过敏急救包：对于有过敏史的人来说，旅行中的过敏病症也是一大隐患。携带抗组胺剂、吸入剂和肾上腺素注射器是必要的。食物过敏、花粉过敏、环境过敏……每一种都可能让我们在旅途中遭遇尴尬。

失眠良药：对于一些人来说，陌生的环境可能意味着失眠。携带习惯的枕头、或许能帮你找回夜的宁静。长期有失眠问题的人，建议事先咨询医师。

高山症、登革热也是旅行中可能遭遇的挑战。前往高山地区旅游时，建议携带特定药品；而对于登革热，防蚊液是必备之物。

除了药品准备，如何预防飞行时差也是旅行者关心的问题。充足的休息、按目的地的时间作息、避免过量饮食和适时补充水分等都是有效的建议。

由网友『皓月长歌』，内容仅供参考。在享受旅行的快乐时，也别忘了关注自己的身体健康。毕竟，一个健康的身体才能让我们更好地领略世界的美丽。

温馨提示：在旅行前，最好咨询医生，了解自己的身体状况和旅行目的地的情况，做好充分的健康准备。在旅行中也要注意饮食卫生、保持良好的生活习惯，确保自己的健康和安全。