椰子油能抗皱？橄榄油润肤效果好？

网络盛传，与其购买市面上「贵桑桑」的抗皱眼霜和保湿乳液，不如直接使用天然的橄榄油、椰子油，不但可以淡化眼周细纹，还能滋润肌肤，既自然又便宜！不过，皮肤科医师指出，橄榄油容易变性，反而是椰子油可以抗菌、抗氧化，对肌肤有不错的保护力。

许多网友喜欢使用天然的橄榄油或椰子油护肤，不过必须先补充水分再涂抹油脂，润肤效果才会好。

橄榄油、椰子油不只能吃，还能拿来护肤甚至卸妆？网络上有许多爱美人士推荐，脸部和嘴唇干燥缺水时，可以直接将上述油品涂抹在脸上，不但吸收迅速，滋润效果也是一级棒。还有网友拿这两种油来卸妆，甚至有人将椰子油擦在湿疹患处，宣称两三天就痊愈。究竟，橄榄油和椰子油，真的有那么神奇的效果吗？

先补水再抹油　保湿效果才会好

皮肤科医师谢宗廷指出，古时候的人会将这两种食用油涂抹在脸上保养，，橄榄油和椰子油的护肤历史，可说已有千年之久，擦在全脸或嘴唇上都没有问题。不过，无论是橄榄油还是椰子油，当油脂覆盖在脸上时，皮肤并不会吸收，这些油脂只是「屏障」的作用，用来阻止皮肤内的水分蒸散，因而达到保湿效果。

想要皮肤更水嫩，谢宗廷医师强调，必须要有「水+油」的组合，也就是先将自来水或化妆水轻拍于脸部之后，再涂抹橄榄油或椰子油，将水分锁住，保湿效果才会好。

老化现象不可逆　椰子油难除皱

除了滋润效果，网络还盛传，可以将椰子油涂抹在眼周抗皱。谢宗廷医师表示，皱纹是自然的老化现象，想要透过涂抹化学保养品或是天然油脂来淡化已经生成的细纹，或者是发挥预防作用，效果恐怕都相当有限。

椰子油能抗皱？橄榄油润肤效果好？

橄榄油在室温中容易变质，也可能含有致敏成分，民众将其用于脸部保养时，别忘了先小范围试擦。

拿来卸妆没问题　浓妆艳抹才需要

至于使用橄榄油或椰子油卸妆，其实是可以的。不过，谢宗廷医师表示，如果民众平常只是画淡妆，其实使用清水和洗面乳即可清洁脸上妆容。使用橄榄油或椰子油的时机，应该是画浓妆，或者使用防水化妆品时。这是因为，强调抗汗、防水、长时间不脱妆特性的化妆品，成分中大多含有较多油脂，此时才需要的油脂来溶解化妆品里的油脂。

橄榄油易变质　椰子油能抗菌

虽然橄榄油和椰子油确实可以用来护肤和卸妆，却不是所有的情况都适用。谢宗廷医师指出，一般保养品的配方都经过实验和设计，也有灭菌的措施，天然油脂的成分其实相当复杂，直接使用可能会接触到一些致敏成分。

，橄榄油含有较多的多元不饱和脂肪酸，性质比较不稳定，在室温中容易变性，可能添加了抗氧化剂，有刺激皮肤的风险。，使用之前，建议先小范围试擦5至7天，确定皮肤没有出现发红、脱屑或其他过敏情形，再大范围涂抹于脸部使用。

椰子油能抗菌　挑选冷压初榨是关键

相较于橄榄油，椰子油可能是比较好的护肤选择。谢宗廷医师表示，许多研究指出，椰子油含有多酚，对皮肤有抗氧化的效果。，椰子油还能抗菌，可以对抗导致皮肤感染的金黄葡萄球菌，甚至对异位性皮肤炎也有不错的缓解效果。不过，想要获得椰子油的好处，建议使用初榨，且在40度C以下冷压萃取的椰子油，比较有帮助。

皮肤不适先就医　避免自行涂抹食用油

提醒民众，无论是橄榄油还是椰子油，建议只在皮肤健康时使用，如果出现搔痒、脱皮，甚至患有湿疹或异位性皮肤炎时，还是应该寻求皮肤科医师的诊治，不应自行涂抹食用油，以免不小心弄巧成拙！

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