防晒品有学问　脸用体用大不同

防晒品依照防晒原理，可以分为「化学性防晒品」和「物理性防晒品」两大类。

「化学性防晒品」的特色就是质地清爽、容易推得开、擦起来比较不会有油腻感。「物理性防晒品」是利用氧化锌和二氧化钛等成分，将阳光和紫外线反射回去，成分非常天然，但擦起来白白的，而且不太好推开，常常推了半天还是偏白。

Dr. Hsiao萧晨隆医师这么说

，使用在身体这种大面积的防晒品，建议选择「化学性防晒品」，肌肤比较敏感的脸部，则建议选择「物理性防晒品」。

强烈呼吁身体和脸部的防晒品不宜使用同一瓶，因为「化学性防晒品」里面含有酒精等成分，拿来擦脸，除了可能造成脸部肌肤过敏，万一化学成分跑进眼睛，还会导致眼睛受伤。

市售防晒品，除了纯化学和纯物理两种，其实还有第三种选择，就是物理和化学混合。这种防晒品里面有颗小钢珠，拿起来摇一摇会有声音，因为含有化学成分在里面，质地不这么黏腻，算得上是清爽、好推。

介意纯物理性防晒品让整张脸擦起来变得很白的人，可以考虑这类型防晒品。不过要特别注意，物理和化学混合的防晒品，含有化学成分，肌肤非常敏感的人还是不建议使用。

，特别提醒，物理性防晒品的矿物质成分，和彩妆是一样的，擦了防晒品，就要做卸妆的动作，尤其是脸部，以免毛孔阻塞，引发粉刺、青春痘等问题。

小朋友防晒品的挑选和使用原则

小朋友的身体和脸部可用同一瓶防晒品，以专门为小朋友设计的「物理性防晒品」为首选。这样的产品不含任何需卸妆才可彻底清除的成分，只要用一般的肥皂即可洗掉。

特别提醒小朋友建议以屏蔽的方法进行防晒，如撑阳伞、戴遮阳帽、穿长袖衣裤为主，必要时再搭配擦防晒品。

Dr. Tsai蔡宗桦医师那样说

「化学性防晒品」常见的成分包括水杨酸盐（Salicylates）、肉桂酸盐（Cinnamates）、辛环烯烷（Octylcrene）、苯甲酮（Benzophenone）、邻氨基苯甲酸盐（Amthranilate）、Tinosorb、Mexoryl XL、Parsol 1789（Avobenzone）等。

化学防晒品被皮肤吸收后，利用吸收光线的方式，把紫外线经由和化学防晒品结合，中和其辐射能量，减轻对皮肤的直接伤害。「物理性防晒品」则是利用反射光线的原理，达到阻隔紫外线的作用。

现在有许多防晒产品，添加物理和化学两种防晒剂，纯物理性的防晒品效果佳，而且擦在较敏感的眼周、嘴角，都不会有适应上的问题，且在流汗后，防晒品也不会流到眼睛造成刺痛，适合孩童以及敏感性肌肤。

但物理性的防晒品擦上去后肤色泛白，导致男性被误以为擦粉、上妆，无端造成困扰。现在市面上防晒品琳瑯满目，建议读者选择适合自己肤质和皮肤状况的防晒产品。

本文由《人类智库》出版社提供，摘录自《养瘦变美超简单》一书。

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