气喘和鼻炎一家亲　治过敏鼻炎先避过敏原

小标题：孩童过敏性鼻炎的困扰与应对之道

对于早晨起床后连续打喷嚏、流鼻水、鼻子痒或眼睛痒等症状，许多家长常常误以为孩子是感冒了。这些症状的很大一部分可能是由于过敏性鼻炎引起的。过敏性鼻炎是一种常见的疾病，在全球范围内患病率约为10至15%，而在台湾更是高达15%至20%，其中台北市国小学童的过敏性鼻炎患病率更是惊人地接近50%。

过敏性鼻炎是因为身体对某些物质产生的过敏反应引起的鼻黏膜发炎。这种病虽然不算严重，但却会严重影响患者的社交活动、学习和工作效率。而且，气喘和鼻炎常常同时存在，因此建议我们应将这两者视为同一种呼吸道疾病来治疗。

根据症状发作的频率和严重程度，过敏性鼻炎可分为间歇型和持续型。对于轻度过敏性鼻炎患者，他们的日常活动、睡眠和娱乐基本不受影响，工作和生活也能正常进行。对于中重度过敏性鼻炎患者，他们的睡眠、日常活动以及休闲娱乐都会受到影响，甚至无法正常工作或学习。这些症状无疑会对患者及其家长造成很大的困扰。

治疗过敏性鼻炎的首要原则就是避免过敏原。通过生活经验观察、皮肤测试或过敏原抽血检查，我们可以找出可能的诱发因素。对于婴儿，鼓励至少喂养三个月的母乳。对于儿童，应完全避免环境中的二手烟。我们还应该减少尘螨过敏原、避免霉菌和宠物过敏原等。在台北市，有过敏症状的学童中，约有九成是对尘螨类过敏。家长应积极采取预防措施，如移除填充玩具、使用防尘螨的床上用品等。

药物治疗是过敏性鼻炎治疗的另一种重要手段。口服H1抗组织胺、鼻内H1抗组织胺喷剂、白三烯调节剂和鼻内类固醇喷剂等都是常用的药物。其中，鼻内类固醇喷剂是最有效的药物治疗选择。

虽然过敏性鼻炎不是一种严重的疾病，但它对孩童的生活却有着长期的困扰。家长应该积极避免过敏原，并根据孩子的症状严重程度进行治疗。只有这样，才能让孩子获得良好的生活品质和学习状态。希望家长们能够重视这个问题，积极采取措施，让孩子们远离过敏性鼻炎的困扰。