恋人多拥抱有益心理健康哦

恋人间的拥抱，是情感交流的一种美妙方式，其好处众多且深远。当我们陷入恋爱的美好之中，拥抱无疑是最直接、最温暖的表达方式。它不仅仅在恋爱关系中发挥着重要作用，更是步入婚姻生活的重要基石。

在世间，每个人都是独特的个体，有些人喜欢与人亲近，享受拥抱和亲吻的快乐，而有些人则对轻微的触碰都感到不适。的心理学研究却为我们揭示了拥抱的奥秘，告诉我们与爱人拥抱不仅能带来快乐，更对身心健康大有裨益。

美国北卡罗来纳州立大学的专家们对此进行了深入研究，拥抱在两性关系中的独特作用。他们以38对男女为研究对象，发现拥抱能够刺激后叶催产素的分泌，这种激素有助于克服抑郁症和孤独感，同时还能降低血压。这意味着，经常拥抱的情侣们，患心脏病的几率也会大大降低。对于女性而言，拥抱更能缓解身心压力。

研究过程严谨而有趣。试验者们被分别安排在不同的房间，先测量他们的血压、皮质激素及后叶催产素含量和压力水平。然后，让他们回忆与伴侣共度的幸福时光，观看浪漫爱情故事影片，以及与伴侣交谈。在完成这些“步骤”后，实验者们相互拥抱，时间虽然短暂，只有20秒，但效果却显著。

研究结果令人振奋。两性实验者在拥抱后，性激素含量都有所升高，而在恋人间，这一变化更为明显。尤其是女性，血液中的激素含量特别高，血压也得到明显改善。

拥抱象征着彼此的关爱与支持，对于患有心脏病的妇女来说，后叶催产素更是起到了重要的保护作用。英国心脏基金会的代表沙尔曼.格利菲特丝医生也对此研究表示关注，强调“情绪对人体健康具有重要影响”，而这项研究再次证实了“人的支持对人体健康有益”的观点。

在恋爱过程中，不要吝啬你的拥抱。尽情向对方传达你的爱意，让你们的感情变得更加亲密。拥抱不仅能增进感情，还能化解彼此间的矛盾和争吵。它是一座桥梁，连接着两颗相爱的心。不妨多给对方一个温暖的拥抱，让爱情在怀抱中绽放，让生活在爱意中更加美好。