体内维生素D不足 易加速骨骼老化

多数人随着年龄增长，骨头会变得越来越脆弱。美国、德国最新研究发现，当一个人体内维生素D不足，骨头很容易快速退化。当身体接触阳光，就会合成维生素D，要保持骨头健康，除了摄取钙质、规律运动外，也要记得适时晒晒太阳。
美国能源部劳伦斯柏克莱国家实验室研究员罗伯特里奇为美国研究团队主持人，他表示，许多人认为，维生素D不足会影响骨头矿化作用，新骨质就无法成形，而这次研究显示，维生素D不足还会冲击旧有骨头，使骨头提早老化，骨头品质就会大为衰退。
德国研究团队主持人彼约恩巴史指出，人类骨头结构很复杂，从研究结果来看，如果让维生素D不足的患者补充维生素D，或许可以更有效地预防、治疗骨质疏松症所造成的骨折问题。这项研究已发表于「科学转译医学」期刊。
德国研究团队以三十名患者为研究对象，其中一半患者体内维生素D不足，且已出现早期骨质疏松症征兆，研究显示，维生素D不足的患者骨头显得较为脆弱，老化程度也较为严重。

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