饭后剔牙的危害和易引发的疾病

饭后剔牙的习惯看似平常，却隐藏着诸多不容忽视的健康隐患。接下来，我作为整形网的小编，为您深入这一日常习惯背后可能带来的危害以及容易引发的疾病。

在繁忙的日常生活中，许多人在餐后习惯使用牙签进行剔牙。这个看似无伤大雅的习惯，实则可能对我们的牙齿和口腔健康造成不小的损害。小小的牙签，如果使用不当，可能会引发一系列严重的牙周疾病。

我们要明并非适用于所有人。在口腔科的专业教科书中明确指出，只有在牙间乳头退缩或牙间隙增大的情况下才建议使用牙签。对于绝大多数人来说，使用牙签可能会损伤牙龈，进而引发一系列口腔问题。

目前市场上的牙签主要有木质和塑料两种。木质牙签在使用时，应该以尖端能顺利通过牙间隙为度，以45度角进入牙间隙，尖端指向咬合面方向。不少餐厅为降低成本，提供的牙签质量堪忧，甚至存在安全隐患。

更令人担忧的是，很多餐馆的牙签管理十分随意，往往直接放在桌上或盘子里，任人抓取。这种不卫生的管理方式可能导致牙签上的细菌通过剔牙过程进入人体，对人体健康造成危害。据有关部门化验，一根看似普通的牙签上可能隐藏着几万个细菌。

不正确的使用牙签至少会带来三大危害：

1. 消毒不严、管理不善的牙签更容易引发疾病。这些牙签上的细菌可能通过剔牙过程进入人体，给健康带来威胁。

2. 牙签使用不当会导致牙周疾病。无塞牙现象而乱剔牙或牙签使用不当都可能造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大等问题。

3. 叼含牙签不慎还可能危及生命。据口腔医院介绍，有消费者因叼含牙签不小心吞进肚内，导致小肠穿破，甚至需要紧急手术开刀取出，险些丧命。

在选择和使用牙签时，我们必须格外注意。要选择软木制成的、表面光洁无刺、尖端圆滑的产品。要选择包装完好、有厂名、厂址、卫生许可证号、经过严格消毒的正规厂家的产品。任何可能引起污染的牙签都不应使用。

饭后剔牙的习惯虽然看似平常，但却可能隐藏着诸多健康隐患。我们应该更加重视口腔卫生，正确使用牙签，关爱自己的牙齿和身体健康。希望每个人都能养成良好的生活习惯，保持口腔健康，拥有愉快的生活。