青筋凸显是身体在报警！看看是哪里出问题

青筋并非真正的筋，而是血管。在正常情况下，它应该隐藏在皮肤之下，难以被察觉。一旦静脉血液回流受阻，压力增高，青筋便会凸显于皮肤表面，甚至出现扭曲变色的现象。在中医的视野中，青筋异常是身体发出的警报，表明体内可能存在痰、湿、淤、毒等排泄不畅的病症。

不同部位的青筋异常，昭示着不同的身体隐患。

头部的青筋凸起，可能意味着血压不稳，易中风。太阳穴的青筋凸起，通常与肝阳上亢的高血压有关。若青筋扭曲、紫黑，更需警惕脑动脉硬化的可能。常感头晕、头痛、视物不清。对此，建议在家自测血压，控制好血压，避免中风发作。可通过食疗调理，适量饮用菊花泡水有助于降压。轻度视物不清可选用栀菊地黄丸，较严重的头痛则可使用天麻钩藤汤。

手掌的青筋显现，多因肠胃积滞、淤血积聚所致，可能患有习惯性便秘、痔疮等。常见症状包括头晕、头痛、疲倦乏力、脾胃虚弱、便秘等。建议多吃高纤维食物如香蕉、豆类、橙子等以缓解便秘。对于严重便秘，可选用火麻仁丸。平时也可选用生地、玄参、首乌煮水喝以补血调理。

手背的青筋多而明显，一般是静脉回流不好的情况引起的。可以通过手指操功能训练来缓解这一问题。温水浸泡手部、涂抹特效滋养霜并充分按摩，也可加速血液循环，缓解手背青筋暴露的情况。

小腿的青筋即是下肢静脉曲张，长时间站立或从事重体力劳动的人容易出现这种情况。初期可能无任何疼痛症状，但可见青筋凸起。严重时会出现下肢肿胀、溃疡、出血等症状。对于轻度疼痛，可以使用红花、艾叶泡脚以缓解疼痛。严重疼痛则需要到医院综合治疗，采用中药如血府逐淤汤、桃红四物汤等活血化淤止痛。

腹部和颈部的青筋凸起需要特别重视。腹部青筋往往与肝硬化腹水、肿瘤后期等严重疾病有关。颈部持续青筋凸起则可能是心功能不全或心包炎等疾病的信号。这两个部位的青筋凸起，需要及时就医，以免延误治疗时机。

青筋异常是身体发出的警示，不同部位的青筋异常对应不同的身体隐患。在生活中要多加留意自己的身体状况，及时就医，确保健康。