女性容易心房颤动　中风机率大增

女性心房颤动风险：不容忽视的健康警示

随着岁月的流逝，年纪稍大的女性朋友们，尤其是患有三高（高血压、高血糖、高血脂）的女性，可能会面临一种潜在的健康威胁心房颤动。根据的临床研究，这类人群罹患心房颤动的风险较一般人高出1.42倍。尤其对于患有高血压的女性，其中风的风险更是男性的五倍，死亡率也相对较高。

母亲节将至，名厨阿基师以自身经验分享了他的“抗颤保心3撇步”，提醒广大女性朋友们关注自己的心脏健康。对于每一个母亲，健康的身体不仅是自己的，也是对整个家庭的祝福。

罗东圣母医院的曾元登医师指出，台湾约有20万人正在经历心房颤动的困扰，且这一数字每年都在增加。心房颤动是由于心房组织内出现的不正常放电导致的，这种情况使得心房无法正常收缩，导致心跳不规律。

心房颤动的症状并不明显，常常与低血糖、糖尿病、贫血等老年疾病混淆。除了年纪较大的群体外，三高患者、心衰竭、糖尿病患者以及心肌梗塞、甲状腺机能亢进等患者也是心房颤动的高发人群。长期忽视这一病症可能导致心脏永久功能受损。

对于已经出现心房颤动的患者，药物治疗是首选。服用抗心律不整药物可以预防心房颤动的发生，而降低心跳速度的药物则能防止心房颤动引发的心跳过速。保持清淡的饮食，避免刺激物如酒精的摄入也是非常重要的。

阿基师更是强调了饮食的重要性，他分享了自己的“抗颤保心3撇步”：食（原味）、量（血压）、测（心颤）。他特别提到，食盐的摄取量对于避免高血压和心房颤动至关重要。他建议每天食盐摄取量不超过一茶匙，这不仅是为了个人的健康，更是为了家庭的幸福。

对于那些疑似出现心房颤动症状的人，如心悸、疲倦、眩晕等，应尽早到医院进行检测。对于高危险族群，可以在家中使用能够检测心房颤动的仪器进行自我测量，以便及时发现并治疗。

在这个母亲节来临之际，让我们共同关注母亲的健康，提醒她们关注心房颤动这一健康威胁。也让我们牵手身边的每一位女性，共同守护她们的健康和平安。