女性保健外阴保健小常识

女性的生殖系统因其特殊的生理与解剖结构，成为一生中易受困扰的“多事”地带，也是众多全身性疾病的源头。外阴部，这个隐蔽而潮湿温暖的环境，极易藏污纳垢，成为细菌生长繁殖的温床。为了守护健康，我们必须从外阴这一道防线开始。

日常生活中，若不注意外阴部的经常清洗保洁，那些平日里并不会致病的细菌便会趁虚而入，引发阴道感染，如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。这些感染性疾病还可能进一步蔓延，引发盆腔炎症。

那么，如何早期发现这些感染性疾病呢？一个不可忽视的征兆就是外阴瘙痒。外阴瘙痒主要出现在女性外阴部位，如阴蒂、小阴唇、大阴唇、阴道口、肛门及大腿内侧，这些症状都是身体发出的警告。

局部刺激如白带过多、外阴不清洁、局部用药、穿不透气的化纤内裤、月经垫等都可能引起外阴瘙痒。一些全身性疾病，如黄疸、糖尿病、某些癌症，或缺乏维生素以及内分泌失调等，也可能导致外阴瘙痒。

各种疾病引发的外阴瘙痒症状各不相同。例如，患滴虫性阴道炎时，外阴与阴道有刺痒感；患霉菌性阴道炎时，阴道瘙痒难忍，坐卧不安；患慢性子宫颈炎时，同样会出现外阴瘙痒。性阴道炎则表现为患儿外阴痛痒，哭闹不安，经常用手抓外阴部位。

外阴白色病变（外阴白斑）初期，外阴会微微发红，奇痒难忍。随着病情发展，病损处会出现大小不等的白斑，白斑表面可能增厚或平滑，病损处皮肤干燥，失去弹性。患者还可能出现阴毛稀少或脱落，阴道口狭窄等症状，影响性生活。值得注意的是，外阴白斑有可能发生癌变，因此必须尽早诊治。

治疗外阴瘙痒的原则是，针对导致瘙痒的全身性或局部疾病进行治疗，服用抗过敏药物，并补充维生素A、维生素C和维生素E等。日常生活中要避免精神刺激，避免饮用浓茶、酒等刺激性饮料，也不要吃辛辣的食物。洗澡时不要用热水和肥皂过度烫洗。也要注意外阴部的清洁卫生。每天清洗外阴是女性保健的必修课，这是我们维护健康的一道重要防线。