桑叶茶的功效都有什么呢

茶，深得人心，每一杯都蕴含着自然的秘密。不同的茶，对人体的影响各异，因此选择茶叶，不能随意乱选，这关乎我们的健康。品茶之道，不仅仅是饮用，更是对生活的尊重。茶水的温度、品茶的器具，都要精心挑选。说到桑叶，它不仅是治疗疾病的良药，更是泡茶的佳选。那么，桑叶茶有何神奇的功效呢？

走进桑叶茶的世界，你会发现这是一个充满奇迹的领域。桑叶与我国的蚕丝业有着悠久的“结缘”历史，同时也是一味常用的中药。除了能够散风除热、清肝明目，古医书中还记载它有“驻容颜、乌须发”的神奇功效。近期的科学研究证实，桑叶确实是物美价廉的天然美容护肤佳品，尤其对于脸部痤疮、褐色斑等问题有显著的疗效。

桑叶茶的内涵丰富，含有较丰富的铜，能有效防治毛发和皮肤白化。只需取桑叶粉15克，另加黑芝麻粉20克，二者加白糖调匀，用白开水送服，长期坚持，便能使白发转黑，使面容红润，并能预防少白头发生。

对于青年人常见的炎症性皮肤病痤疮，桑叶煎剂有着良好的治疗效果。每日取桑叶粉50克，煎水分三次服用，一般15天即可见效。也可用桑叶粉调成糊状直接敷脸30分钟后洗净，有意想不到的效果。

脸部褐色斑是许多女性的烦恼，桑叶茶对此有显著的疗效。取桑叶茶1包，沸水浸泡当茶饮，1个月为一疗程，一般服用20天后即有明显疗效。治疗期间应多吃豆制品，如豆腐、豆芽等，有助于斑点消退或色素变浅。

除此之外，桑叶洗浴对美容也有益。取桑叶粉50克用开水泡开，倒入浴盆内晾凉后洗浴，护肤而不脱脂，是很好的健美浴方。若取冬桑叶粉适量，水煎15分钟后，再加热浓缩，存于冰箱内备用，每天清晨洗脸时置于洗脸水中，可治疗面部雀斑、黧黑斑，使肌肤美白增色、光洁如玉。

桑叶茶的功效丰富多样，对人体健康有着极大的帮助。品茶虽好，也要适量。尤其是在晚上，过量饮茶可能会影响睡眠。选择这样的茶时，一定要注意适量饮用，才能真正享受品茶的乐趣，同时保持身体的健康。