当代青年：“压力山大” 普遍亚健康

《广州青年发展报告》(2012-2013)被纳入了中国社科院社科文献出版社的“广州蓝皮书”系列，这是广州市团校的一项重要研究成果。这份报告是对广州市乃至整个广东地区青年群体的全面研究，涵盖了青年人口、教育、价值观、身心健康、就业与创业、婚恋与家庭、消费、特殊关爱、未成年人偏差行为状况及其预防以及青年发展环境与政策等多个方面。

该报告的总体策划由共青团广州市委员会负责，并由广州市团校和广州市穗港澳青少年研究所进行具体的调研工作。调研组在2012年7月至2013年1月期间，在广州市的12个区（市）针对14至35岁的青年群体开展了深入的调查研究。这份报告不仅包含了总报告，还有11个专题报告，其中汇集了大量关于当代青年发展的客观数据。

尽管青年时期是精力最为旺盛的时期，但这份报告却揭示了一个令人担忧的现象。近六成的受访青年在日常生活中感受到了较大的压力。他们对亚健康的生理表现描述频频，如疲劳、精神不佳、腰颈痛、关节酸痛、头痛等。而青年的运动锻炼时间普遍不足，每周运动不足7小时的青年占比高达79.1%。

更为严重的是，面对压力，一些青年采取了极端的减压方式，如过度饮酒、暴饮暴食、故意伤害小动物、自残、自虐、滥用药物甚至企图自杀。令人担忧的是，这种极端行为的比例相较于两年前有所上升。

调研发现青年的内心其实并不排斥心理辅导。尽管有高达60.9%的受访青年表示可以接受个人辅导，但真正寻求过专业机构帮助的受访者比例却只占0.1%。这表明，青年在面对心理压力时，可能存在某种程度的困惑和迷茫，需要更多的关注和引导。这份报告为我们提供了宝贵的关于当代青年生活状态的数据和见解，希望社会各方面能够给予青年更多的关注和支持，帮助他们更好地应对压力和挑战。也期待这份报告能引起更多关于青年发展的深入讨论和研究。这份报告不仅仅是一份研究报告，更是一面镜子，反映出当代青年的真实状态和需求。通过这份报告，我们希望能够促进社会的理解和支持，为青年的成长和发展创造一个更好的环境。也期望这份报告能引发更多关于青年心理健康的关注和讨论，推动相关服务的完善和发展。在青年的成长过程中，社会应当扮演一个引导者和支持者的角色，帮助他们更好地应对压力和挑战，实现自我成长和发展。