心脏是身体的中心枢纽，负责维持生命的跳动。这颗不断跳动的心脏，也可能遭遇重大疾病的困扰，其中之一就是充血性心力衰竭，也就是我们常说的人们口中的心衰。当心衰发生时，心脏无法有力地收缩，导致血液排送不足，全身组织的氧气供应也会受到威胁，病情严重者甚至可能危及生命。
心衰并非孤立存在的疾病，很多基础性心脏病，如冠心病、高血压等都可能引发心衰。专家指出，尤其是有这些基础疾病的患者，如果不及时干预治疗，病情发展到中晚期，很可能转化为心衰。一些人因过度饮酒导致患上酒精性心肌炎，最终演变为心衰。临床上甚至能看到不少年轻人因生活方式不健康，如抽烟、酗酒、生活不规律等，也成为心衰的后备军。
心衰被称为心内科的肿瘤，是一种进展性疾病。一旦发病，患者需要终身服药，且情况会逐年恶化。目前的治疗手段可以有效延缓症状、延长寿命。虽然心衰是不可逆的疾病，但如果患者注意用药、及早干预治疗，也可以有效控制病情。
对于心衰的预防，专家强调，有基础性疾病的患者要及时治疗，如心脏病、高血压、糖尿病等。对于已经患上心衰的患者，要保持情绪稳定，避免焦虑、忧郁、紧张及过度兴奋。注意低盐饮食，在病情稳定的时期可以适当运动。
在饮食方面，心衰患者需遵循五大原则。饮食宜低盐，若有水肿症状则需无盐饮食和低钾饮食。在服用洋地黄治疗时，应摄入含钙低的食物。宜少吃多餐，营养力求丰富和多样化，避免生冷坚硬、油腻及刺激性食物。也要避免容易产气的食物如豆类、薯类、南瓜等。患者可以多摄取含丰富纤维素及维生素C的食材，如山茨菇、马蹄、茭白、黄瓜、丝瓜等。科学合理的饮食对于心衰患者的康复至关重要。
让我们珍惜这颗不停跳动的心脏，关注它的健康，采取科学的护理和预防措施，让我们的生活更加美好。