恩施大峡谷旅游攻略

介绍地球的瑰宝：恩施大峡谷徒步与自然摄影之旅

位于湖北省恩施土家族苗族自治州的恩施大峡谷，被誉为“地球最美的伤痕”，集喀斯特峰丛、地缝、溶洞于一体，是徒步与自然摄影爱好者的绝佳目的地。今天，就让我们一起走进这片神秘的土地，它的核心景点与最佳游览路线。

一、核心景点概览

1. 七星寨

七星寨中，你将见识到被誉为“东方擎天柱”的150米高石灰岩柱一炷香，壮美的景观让外媒为之侧目。沿着海拔1700米的悬崖边，你将穿越长达488米的绝壁栈道，体验惊险刺激的感觉。千年古松迎客松更是大自然的杰作。建议清晨6点前入园，避开人流高峰，独享云海美景。

2. 云龙地缝

云龙地缝全长数公里，瀑布群与彩虹共舞，阳光直射时景色更是美不胜收。别忘了在2025年新增的玻璃栈道（单独收费50元）上欣赏双彩虹美景。

3. 清江画廊游

乘船游览清江画廊，蝴蝶崖如同一只展翅的蝴蝶，倒映在江面上美不胜收。

二、行程规划建议

1. 经典2日游路线：第一天游览云龙地缝和七星寨初探，第二天乘船欣赏清江美景，或前往鹿院坪原始村落（需徒步1500级台阶）。

2. 1日暴走路线：联游七星寨和云龙地缝，购买索道和扶梯票可节省体力。

三、实用信息一览

门票：联票（七星寨+云龙地缝）旺季价格为185元，淡季价格为130元（含景区交通）。浙江籍游客凭身份证免票，学生及老人可享受半价优惠。

开放时间：旺季（3-10月）为早上7:30至下午4点；淡季（11-2月）为早上8点至下午3点半。

交通：抵达恩施许家坪机场后，可转乘班车至景区（车程1.5小时）；恩施站有景区直通车（早7:30起发车）。

四、注意事项提醒

装备上防滑运动鞋，并备好雨衣以应对雨季湿滑的栈道。摄影爱好者们，一炷香的最佳拍摄时间为清晨或夕阳；地缝中段的观景台可拍摄《国家地理》同款大片。品尝当地美食如土家腊肉火锅、合渣、炕土豆等。

五、住宿推荐指南

在景区周边的屯堡乡和沐抚镇，有许多民宿如“峡谷轩酒店”，价格介于200-600元/晚。若想在恩施市区住宿，可方便次日前往其他景点如女儿城欣赏夜景和土家歌舞表演。恩施大峡谷四季皆美，春日山花烂漫，秋日层林尽染。建议避开6-8月的雨季进行游览。