男子网瘾成病被单位开除 专家解读网络虚拟症

在当今社会，网络交流已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。随着网络的普及，也出现了一种新型的社会现象网络成瘾症。许先生的故事就是一个典型的例子。

许先生是一个内向的年轻人，沉迷于虚拟世界的“偷菜”游戏。每天花费大量时间在网络上，与现实中的朋友渐行渐远。最终，他的孤僻和内向导致他在工作中失去了稳定的位置。这不禁让人思考，网络世界是否真的能够替代真实的人际交往？

据无锡市精神卫生中心专家周振和表示，随着网络的普及，越来越多的人陷入了虚拟社交的漩涡。他们在现实中感到孤独和无助，但在网络上却能够找到所谓的“红颜知己”。这种虚拟的社交满足感，往往让人们忽略了真实世界中的人际关系。

网络成瘾者大致可以分为两类。一类是缺乏自知之明，不认为自己的行为有错，不寻求戒断方法；另一类则是有自知之明，认识到自己的过度上网行为是错误的，并渴望改变，但却无法自拔。周振和强调，网络成瘾症不仅仅是以网络使用时间长短为标准，更重要的是看网络使用是否对个人的学习、工作或现实生活产生了不良影响。

对于不同的网络成瘾者，需要采取不同的治疗方法。对于无自知力的网瘾者，采取保护性隔离方法，使他们暂时离开网络环境，隔离时间一般为3-6个月。然后进行认知心理治疗，帮助他们认识到自己行为的危害。对于有自知力的网瘾者，可以直接进行认知心理治疗。这种治疗主要以集中医学内观治疗为主，患者需要与外界隔离一周的时间，通过自我反省，从内心深处意识到自己的问题，从而逐渐建立新的社交关系和新的生活模式。

预防网络成瘾症的发生更为重要。我们应该控制好上网时间，避免过度依赖网络。尽管网络世界再精彩，也不能将其作为真实社交的替代品。真实的交往、面对面的沟通是无法被网络所取代的。

在此，我们呼吁广大网友，要理性对待网络，享受网络带来的便利的也要注重现实生活中的人际交往。不要被虚拟世界所迷惑，忽视了身边的亲人和朋友。毕竟，真实的生活才是最美好的。希望每个人都能找到一个平衡点，让网络成为生活的辅助工具，而不是主宰生活的力量。(卫文 季娜娜)