彻底解决体虚劳倦！补肝血、肾气的4大药材是关键

在广告的推动下，“过劳”、“爆肝”仿佛成为了现代社会中的常见病症。仿佛一旦工作过于繁忙，就会因为过度劳累导致肝受损，进而出现疲劳不堪、精神不振的状况，严重威胁身体健康。体虚劳倦真的只是因为爆肝吗？

从中医的角度解读，答案并非如此。体虚劳倦的真正原因，在于肝血虚与肾气虚。这与现代人常常认为的因为肝不好或者加班过劳导致的疲劳并不相同。在中医理论中，肝血虚与肾气虚才是导致疲劳的主要原因。肝血虚的症状包括倦怠、头晕、面色苍白等，而肾气虚则表现为先天精气消耗过多，需要从后天脾胃进行补充。

为了调理身体，温补肝肾是一个很好的选择。在这方面，药酒的效果尤为显著。药酒中的药材如杜仲、淫羊藿等，都是针对肝肾发挥作用的。杜仲能够补肝肾、强筋骨，具有性激素和促性激素的作用，能够增强精力，提高抵抗力。对于因肝肾不足导致的腰膝酸痛、足膝痿软无力等症状，杜仲更是不可或缺的一味药材。杜仲还有镇痛、降血压的功效，对于高血压和肾虚的患者来说，是极佳的调理药材。

除了杜仲，淫羊藿也是补肾壮阳的良药，能够补命门、益精气，使人兴奋强壮，同时也具有降血压、强筋健骨、祛风除湿、利小便等功效。虽然人参主要补肺气，但肺气旺则四脏之气皆旺，对补肾也有正面帮助。防风虽然以预防风邪为主，但对体虚劳倦也有缓解作用。

从中医的角度来看，体虚劳倦并不是过劳与爆肝造成的。要想真正解决体虚劳倦的问题，需要找出原因并针对性地调理身体。而擅长温补的药酒，无疑是一个理想的保健选择。在享用这些药材时，请记得量力而行，切勿过量，尤其是对于未成年来说，请避免饮酒。

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