常服中药泡茶养生对身体不利

胖大海作为一种纯粹的中药，其针对的病症具有特定性。它主要针对的是风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑。对于因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，胖大海并不能起到治疗作用。而且，长期饮用胖大海还可能导致大便稀薄、胸闷等副作用，特别提醒老年人及脾虚者需慎用。

甘草虽具有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用易引发水肿和血压升高，因此不能盲目长期服用。银杏叶含有毒成分，泡茶饮用可能会引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏等副作用，应予以警惕。同样，干花泡茶也并非绝对安全，如野菊花茶，部分人饮用后会出现消化道反应。专家建议，不应将干花、中草药当做补品随意饮用，无论剂量大小或服用时间长短，都可能产生毒副作用。特别是正在服用西药的人群，更应注意中草药茶与西药的联用可能对身体造成的伤害。

俗话说，“三分医，七分养，十分防。”这充分说明了养生的重要性。养生并不是老年人的专属，而是每个人都需要关注的话题。越早了解并实践中医养生的方法，对身体的好处就越多。想要了解更多中医养生的常识和方法，不妨深入中医养生的奥秘，这里有你需要的答案。

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