吃芒果的好处和坏处是什么

芒果与菠萝：美味背后的微妙反应

芒果与菠萝，这两种热带水果，其美味令人陶醉。它们的背后隐藏着一些可能引起皮肤过敏反应的化学成分。鲜美的芒果，尽管口感极佳，却可能在接触口唇部位时引发接触性皮炎。而菠萝中的菠萝蛋白酶等活性物质，对人的皮肤、血管等具有一定的副作用。

有些人在享用菠萝后的1小时左右，会出现皮肤瘙痒、潮红等过敏症状。尽管芒果与菠萝美味诱人，我们在品尝时也需要保持警惕，了解何时应该避免食用。

关于芒果的食疗作用，其功效丰富多样。食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船的症状，还有一定的止吐作用。

现代食疗观点认为，芒果含有大量的维生素A，具有防癌、抗癌的作用。芒果中的维生素C、矿物质等营养素，不仅具有防癌功效，还能防止动脉硬化及高血压。

由于芒果中含有大量的纤维，土芒果甚至可以促进排便，对于防治便秘具有显著效果。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，还具有抑制流感病毒的作用。

对于某些特定人群，食用芒果需要谨慎。平时有风湿疾病、皮肤过敏或内脏溃疡、发炎的人不宜多吃芒果。碱性过多的胃并风寒的咳嗽患者，也不宜食用芒果。由于小孩的抵抗力较差，皮肤细嫩，因此吃这些水果后更容易引起过敏。

芒果与菠萝虽好，但食用时需注意个人身体状况，以免引发不必要的健康问题。在享受它们带来的美味我们也要关注自己的身体健康。