腹型肥胖，走路容易跌倒

女士您好，今年51岁的您被诊断出主动脉硬化、腰椎多处膨出及突出等问题。您肯定很关心如何在当地医院进行治疗以及需要注意的事项。让我们听听专家们的建议。

肥胖可能会加重您的病情，导致多种疾病的风险增加。腰间盘突出和动脉硬化需要及时治疗。专家推荐使用按摩和红外线照射等保守治疗方法，如果症状长期得不到缓解，可能需要考虑手术治疗。这是一种长期的治疗过程，您需要保持乐观的心态，积极配合医生的治疗方案。

您需要注意保持良好的坐姿和站姿。因为膨出可能是由于不正确的姿势引起的。虽然打针、吃药和理疗等方式可能有所帮助，但它们并不能修复破裂的纤维环。纠正不良姿势对于缓解症状至关重要。

在治疗期间，您还可以尝试进行一些适当的运动来改善状况。对于腰椎问题，可以尝试一些轻度的运动，如散步、游泳等低强度有氧运动。这些运动可以帮助增强腰部肌肉的力量，提高腰椎的稳定性。避免过度运动和剧烈运动，以免加重症状。

保持健康的生活方式也非常重要。注意饮食健康，摄入足够的营养，避免高脂、高盐、高糖食品的摄入。保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。这些措施有助于促进康复和缓解症状。

如果您对以上解答仍不满意，您可以访问健康无忧网等网站查找更多的相关信息。您也可以向医生咨询更多的治疗建议和注意事项。希望您能早日康复，恢复健康的生活。