反复荨麻疹湿疹诱因中医止痒良方大解密

过敏：一种身体无声的抗议

熟悉的感觉再次袭来，那种痒，仿佛身体在无声地抗议。面对同样的物体或食物，为何有的人安然无恙，有的人却如临大敌？过敏，这个词似乎成为了答案。

过敏性疾病已成为全球性的健康问题，被世界卫生组织列为重点防治的疾病之一。在中国，受到过敏困扰的患者可能超过2亿。每年7月8日是世界过敏性疾病日，今天我们有幸采访到了广东省中医院副院长、皮肤科专家卢传坚教授，深入了解过敏的奥秘。

荨麻疹和湿疹是最常见的两种皮肤病。荨麻疹如同一位行走江湖的侠客，来无影，去无踪。大约20%-25%的人一生中至少会得一次荨麻疹。它悄悄地出现，留下像蚊子叮咬般的“疙瘩”，一般在24小时内自行消退，不留痕迹。而湿疹则表现为丘疹和水疱，瘙痒不分时段，可发生在身体的任何部位。

卢教授指出，湿疹与荨麻疹虽然都是皮肤病，但发病原因、表现都有所不同。总体而言，湿疹是由风、湿、热邪阻滞于肌肤所致。急性湿疹多偏湿热，慢性湿疹则多合并虚证。湿疹的水疱和渗液是人体湿邪过盛的表现。

虽然荨麻疹、湿疹都带有“疹”字，但它们是三种不同的疾病。在传染性方面，麻疹是儿童最常见的急性呼吸道病毒传染病之一，而荨麻疹并不具备传染性。

对于已有皮肤病基础的患者，如真菌感染、溃疡等，其皮损分泌物易沾染至正常皮肤，从而诱发自身敏感性湿疹。卢教授提醒，湿疹合并真菌感染时，真菌亦可通过接触传染。

中医对于湿疹和荨麻疹的治疗有着独到的见解和方法。卢教授根据患者具体情况制定个性化治疗方案。对于慢性患者，治疗强调扶正固本，恢复患者自身的正气，从根本上减少慢性荨麻疹的反复发作。

除了内服中药，外用药物在快速止痒方面效果更佳。卢教授分享了一些止痒妙招，如穴位按压或是耳穴贴压。在瘙痒发作时揉按合谷穴、曲池穴或足底的涌泉穴有助于止痒安眠。

对于皮肤过敏起疹的患者，日常的护理和饮食调节同样重要。卢教授强调，急性荨麻疹和慢性荨麻疹在饮食要求上有所不同。我们需要严格遵守饮食禁忌，同时进行专业药物治疗、日常护理，以更好地控制病情，减少复发，提高生活质量。

面对过敏，我们不仅要关注表面的症状，更要深入了解其背后的原因。每一个痒的背后，都是身体在向我们发出警告。让我们更加珍视自己的身体，远离过敏的困扰。针对急性荨麻疹的患者，病情紧迫，对忌口的要求显得尤为严格。对于这类患者而言，牛肉、羊肉、鸡鸭鹅肉等高蛋白红肉以及海鲜等海鲜类产品，是必须避免的。特色蔬果如竹笋、榴莲、芒果和菠萝等，还有辣椒、酒精等刺激性食品，都应严格忌口。最好的饮食方式是以清淡为主，保持食物的原汁原味，以免刺激身体，加剧病情。

对于慢性荨麻疹的患者来说，虽然病程较长，可能持续六周以上，且诱因难以明确，起病缓慢，饮食因素的影响相对较小。但长期严格的忌口可能导致营养不均衡。卢传坚教授的建议是，在排除过敏性食物后，患者可以逐渐尝试其他食物。只要某些食物不影响病情发作，就可以纳入日常饮食之中。

湿疹患者在饮食方面需要更加小心谨慎，除了遵循急性荨麻疹的饮食原则外，还特别需要注意皮肤的保湿。在秋冬季节，沐浴后应及时涂抹润肤露或滋润的药膏，以保持皮肤湿度。患者还应该选择柔软的纯棉衣物，避免穿着化纤衣物或粗糙的衣服，以减少对皮肤的刺激，缓解瘙痒。

无论是荨麻疹还是湿疹，在中医看来，这些反复发作的过敏性疾病大都与患者的体质紧密相关。卢传坚教授指出，这些疾病的根本原因在于先天性体质不足，也就是常说的“过敏性体质”。在这种体质的基础上，一旦接触到外界的过敏原，就会触发病情。除了避免过敏原外，患者还需要注重增强体质，提高抵抗力。适度的体育锻炼能够帮助患者改善体质，从而减轻病情发作的频率和程度。通过调整饮食、加强锻炼和注意日常保健，患者可以更好地管理自己的健康。