生殖器疱疹预防有哪些方法

现在人们生活节奏的加快，生活压力也变大了，很多人过着不规律的生活，再加上缺乏身体的锻炼，人们的抵抗力变差了，这样就给一些疾病创造了传播的条件，尤其是，该病的传染性是非常强的，任何人都有患病的可能。那么生殖器预防有哪些方法？下面就由权威专家为大家介绍。

1、避免间接接触传染。不使用别人的内衣、泳装及浴盆；在公共浴池不洗盆浴，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池的坐椅上；在公共厕所尽量使用蹲式马桶；上厕所前用肥皂洗手；不在密度大、消毒不严格的游泳池游泳。

2、内裤的洗涤最好以温和的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机。

3、 生殖器疱疹多吃菌类食物，可以增强免疫力。

4、不要冲洗阴道，因为阴道有自清的功能，如果冲洗反而不利，所以尽量用温开水清洗私处，每天换洗的内裤要用开水烫洗，平时少垫护垫，防止因而引起生殖器疱疹感染。

5、讲究个人卫生。每日清洗外阴、换洗内裤，个人的内裤单独清洗。即使家庭成员间也应该做到一人一盆，毛巾分用。

6、患者自身也要注意身心的调解不可出现自卑心理。

7、上完厕所请记得由前往后擦，因为肛门可能会带来不少细菌，这样才能减少感的机会

8、杜绝性乱，避免不洁性行为生殖器疱疹患者中60%是通过性接触染病的，提高性道德，不发生婚外性行为可以有效预防生殖器疱疹的发生。

9、配偶患有生殖器疱疹后要禁止性生活。如果配偶仅进行了物理治疗，虽然外阴部可见的生殖器疱疹消失了，但患者仍带有人病毒，在此期间如果发生性行为，可使用套进行防护。