冬季皮肤干燥 保湿要随时随地

冬季的天气不仅寒冷，还很干燥更容易出现蜕皮、细纹等皮肤问题，要缓解和防止此类皮肤问题的发生，惟有对全身皮肤施以保湿妙计。

肌肤保湿小妙招

1、冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

3、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

4、水果可补水和素，为皮肤深层保湿，不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

近期冷空气大幅来袭气温急转直下，大风呼呼，肌肤愈加感到干裂，缺少水分，预防肌肤冻裂。

冬季肌肤升温保养法

1、 涂抹面霜配合热能打圈按摩在冬天涂抹面霜时更应注重按摩这个步骤，建议通过由下往上、由内至外的打圈按摩来提升皮肤的热能，既能促进血液和淋巴循环，给肌肤排毒，又能充分按开皮肤的吸收通道。

2、涂抹眼霜先用手搓热会把眼霜“冻结”，使它不易推开且难吸收，涂抹时，先用无名指把眼霜搓热搓匀，迅速点按在眼四周，再用按住一会儿，眼霜就能很快被吸收。