维生素e可以长期服用吗
身体内缺少素e的时候会有哪些症状吗? 当儿童缺少维生素e的时候会出现生长发育受阻而且容易患道味觉,缺少维生素e时还会出现嗅觉减弱、食欲力下降、头发枯干、、、心情烦躁及。等症状,所说我们要及时补充维生素e,那么维生素e可以长期服用吗?
维生素E不能长期大剂量的服用,长期大剂量的服用可以引起模糊乏力改变免疫机制,甚至可以出现血栓性静脉炎或栓塞的情况。
维生素e溶于脂肪和乙醇等有机 溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。
维生素e的副作用
⒈维生素E具有抗凝活性,长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险。
⒉摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用,而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性,此时维生素E反而成了促氧化剂。
⒊摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。
4、常服Ve 视力模糊。
维生素E是一种抗氧化剂,被认为具有预防心脑血管疾病、抗衰老等功效,并被广泛应用。但如果长期服用每日量达到400毫克至800毫克,可引起视力模糊、乳腺肿大、流感样症候群、头痛、头晕、恶心、胃痉挛。长期服用每日量超过800毫克,将改变内分泌代谢、免疫反应,降低性功能,并可能出现血栓性静脉炎或栓塞的可能。
通过以上文章的介绍,我们知道维生素e是不可以长期服用的,在这里我建议一定要减少维生素E药物的服用,可以多吃一些富含维生素E的食物来代替服用维生素E如果真的需要补充维生素E,也必须在医生的指导下服用。切记不可以随意服用。
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