挤黑头也会挤出酒渣鼻 酒糟鼻的预防要点

酒糟鼻俗称红鼻子。它发病的罪魁祸首是寄生螨虫。螨虫主要寄生于人的面部，尤其是鼻部的毛囊和皮脂腺中，也可寄生于猫、狗等动物身上。

经常挤黑头 也会挤出

28岁的徐女士的鼻子表面布满一样大小的肉芽，用手一挤就可见一粒粒米黄色的油脂从中冒出来，吃了辣椒或喝酒后鼻子的肿胀就会变重。有时鼻子上还会长一个个小红疙瘩，用手触摸有点痛，如果疙瘩破了里面会有脓血流出。专家介绍说，徐女士患的也是酒糟鼻，挤多了易，情况严重的话便会发展成，其结果导致成酒糟鼻。

普通的，怎么就成了酒糟鼻呢？这是因为，黑头就是因为而导致细菌滋生还有就是周围环境所致。现在生活中灰尘很大，灰尘就会从毛孔进去了，如果清洁不够就产生了黑头。而经常挤黑头，就容易使得黑头周围的毛囊发生，最终成了难看的酒糟鼻。酒糟鼻的表现形式很多，如果是毛细血管扩张为主，鼻部可以看到红色的血丝，这种情况单纯外用药物效果不好，需要通过激光治疗。如果是原来炎症治愈后留下的暗红小包，可以自然消退，不用治疗，如果擅自去触碰挤压，有可能会形成小囊肿，很难消退。所以，不要自己挤肿包，以免造成囊肿和瘢痕。

酒糟鼻的预防要点

1、养成良好卫生习惯。注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的洁净，使面部皮脂正常排出。

2、不要用手去摸、挤、捏、掐痤疮。因为触摸会使炎症、细菌向深部发展并蔓延到鼻部，造成毁容性疤痕的恶果。

3、不要和长有痤疮、酒糟鼻的人亲密接触（如贴脸、共用毛巾），因为痤疮、酒糟鼻是感染了螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染而来的，防止螨虫的感染能预防酒渣鼻的发生。

4、尽量减少日光照射。应该尽量减少日晒，夏季外出戴上宽沿遮阳帽，涂上有效的防晒霜。不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作。

5、避免接触刺激物质。平素应使用无皂清洁剂，不宜使用收敛剂和磨蚀剂。患痤疮、酒糟鼻时最好不要用化妆品，因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使酒糟鼻加重，病程延长。酒糟鼻病人更不能用油性大的化妆品。也不要到美容院去治疗，因为美容院只能做皮肤清洁与护理。美容院没有医生，只有美容师。有些皮肤病不是美容的问题，而是需要治疗的，如果处治不当会造成不良的后果。

6、酒糟鼻患者还应连续做2周的酒糟鼻诱发物日记，记下可能促使病情发作或加重的原因，以便今后明确和避免接触这些物质。

7、生活规律有序。按时作息，起居有常，经常进行户外活动，加强体育锻炼，保证充足睡眠，保持大便畅通 。