调血压用腿疗效果也不错

冬季，寒风瑟瑟，许多高血压患者在血压波动中备受煎熬，焦虑着可能的心血管疾病急症。有一种不同寻常的治疗方式“用腿不用嘴”，或许能为您带来希望。

我们特邀专家为您详述这种特殊的治疗方式。在如何通过双下肢治疗高血压时，我们首先要明白，人类的腿部穴位众多，皮肤也相对较为薄弱。通过药液浸泡双下肢，药物的有效成分可以透过皮肤被充分吸收并发挥作用。对足部、腿部进行推拿按摩，更能产生叠加的疗效。

这种治疗方法的前提是要找准药浴的适应证。治疗的目的在于利用药浴的温度以及药物的作用，通过神经反射和体液机制，增加大脑皮质的抑制过程。这能够调节皮质下血管运动中枢的功能，使小静脉、小动脉的张力减小，从而达到降低血压的效果。部分替代口服降压药，控制高血压并使血压稳定于正常水平，消除高血压带来的不适，预防并治疗高血压引起的并发症。

针对不同类型的高血压，我们有不同的处方。对于肝阳上亢型的高血压病，我们可以采用以下药方：钩藤、野蒺藜、夏枯草等草药共同配合，具有降压、清热的作用。

对于痰浊壅盛型的高血压，我们则推荐使用另一张药方：生半夏、陈皮、天麻等药材的搭配，有助于化痰除湿、平衡痰浊。

而对于阴阳两虚型的高血压，熟地、仙茅根、仙灵脾等药材的搭配可以调和阴阳，缓解高血压症状。

如何进行药浴呢？将上述药方中的药材水煎去渣，取液约2500ml，分为五份。每份加入3L左右的清水及透骨草醇提液5ml，倒入专用药浴袋内浸泡双下肢。水温维持在40℃左右，每日1至3次，每次45分钟，每次间隔3至7小时。每份药液可使用三天，15天为一个疗程。每次药浴时加入少量酒（约10ml），效果更佳。

预期疗效方面，每次药浴对正常血压基本无影响，可使高血压患者血压下降5至15 mmHg，降压效果能维持3至24小时，一般为6至8小时。一个疗程后，大部分高血压患者的血压会有一定程度的降低。为了巩固疗效，建议药浴治疗每天进行，无条件者至少每周一次。

让我们告别高血压的困扰，通过“用腿不用嘴”的方式，让双腿成为我们的健康守护者。在冬季里，找到一种温暖而有效的治疗方式，让高血压不再成为生活的负担。