白领熬夜祛斑亮肤的秘笈

　　一、脸色暗沉 出现色斑

　　晚睡会造成肌肤法顺利代谢，老废角质堆积在的表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之，还有人发现自己颧骨、下的斑点出现了!由于皮肤代谢减慢，白天积累的色素沉淀不能及时排出。而且，电脑辐射、过强灯光也会造成色素生成。

　　对策1、再按摩

　　早上洗脸后可接着进去角质，让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜，透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，让灰暗肤色重新变得明亮。

　　对策2晚上也要用

　　如果经常晚上加班会在电脑前呆很久，或者所处环境的灯光较强，“少睡派”美女一定要加用隔离或物理防晒来保护自己的皮肤，绝不能省略。

　　二、黑眼圈

　　几乎没有一个“少睡派”能避开“”的难题，因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周血管的血液淤积，呈现青灰色。

　　对策1正确使用

　　凝、精华类一般用于后，还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的往往用在前。

　　对策2做简单的眼部按摩操

　　有一套最简单有效的眼部按摩操四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。

（责任编辑蔡明花 实习编辑柯宗兴）