夏天将色斑影响减到最小

　　，我们可以在日常生活中养成良好的生活习惯和习惯，并在科的指导下选择合适的治疗方法或配合皮肤美容、中医的手段，控制斑点蔓延，将色斑的负面影响减到最小。

　　1、是关键。，出门前一定要做足防晒功夫，防晒油是必不可少的，在购买太阳镜和阳伞时也要主要认清UV的防晒标志。

　　2、防止阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

　　3、多摄取VitC含量高之食物及水果。

　　4、全面均衡的营养，充足的休息。

　　5、保持愉快之心情，缓解心理压力。

　　6、避免食用色素含量高之食物、料，如已形成习惯，可考虑食用一些代用品，用糖果等帮助戒烟;用清香的绿和新鲜的小来代替提神的浓郁咖啡。

　　7、淡斑的美容产品可用以应急。在一些重要场合，可用淡斑笔或者来暂时充场面，虽然不是长久之计，可以暂时保持最佳状态。，护肤才是正道，不能靠遮掩蒙混而忽视皮肤问题。

（责任编辑曾少粧 实习编辑柯宗兴）