怎样才能快速的瘦下半身

①号专家的解答结果: 不可能很快速的瘦下来，一般减肥药建议您不要使用，减肥药一般有两种，一种是导泻的，一种是通过神经中枢抑制食欲的，使用后会对血脂、血糖代谢产生不好的影响,造成血压升高、心率加快等,更严重者心脏病、脑神经损伤、记忆力受损，出现脑血管问题以及精神状态不正常等严重后果，其潜在危险性大于减肥效果。 不管怎么说就是建议您健康减肥，是药三分毒，不管是哪类药物减肥都会给身体带来一定的伤害作用，所以 1，提倡您健康减肥，如运动减肥，补氧减肥。 2，饮食上面要少吃多餐，不要吃含脂肪量高的食物，多食纤维素类蔬菜水果等，要保证一天的热量足够。 3，生活规律，不要熬夜，积极乐观，多参加运动比如爬山等，坚持运动既可以减肥还可以锻炼身体保持身材，增强抗病能力，预防乳腺癌等。 4，您现在还年轻，不要吃得过少，以免影响月经不正常和乳房停止发育。

②号专家的解答结果: 您好，你的减肥问题可以通过针灸配合锻炼的方法来解决，针灸减肥效果好，没有副作用，是你最理想的减肥方法。 针灸通经活络、活血化瘀，可以通过调节你的内分泌而达到减肥目的，配合锻炼效果更好。你的思想怎么那么狭小啊，也不能为了这点事情就想到自杀吧。想想父母吧。

③号专家的解答结果:你好，像你的这种情况建议你做吸脂瘦身，吸脂减肥是适合想快速减肥瘦身的上班族吸脂手术，通常手术后没有什么后遗症，做完就可以走，如果吸取的脂肪量比较少的话，可以多部位进行吸脂手术。目前大多的整形美容医院采用的都是共振吸脂发。在这里推荐你采用水动力吸脂系统进行吸脂。减肥以后不容易让脂肪反弹回去。