太刺激！爱吃咖喱大蒜小心诱发狐臭

喜欢吃咖喱、大蒜，以及喝酒的人要注意了！这些味道较重的刺激性食物，都有可能引发恼人的狐臭，尤其在汗腺较为发达的夏天，阵阵的臭味实在令人相当尴尬！医师表示，要彻底远离狐臭，就必须找到适合自己的治疗方式。

狐臭不影响健康问题，却可能产生人际社交方面的阴影。

成大医院皮肤科赵晓秋医师指出，想要解决腋下狐臭，除了饮食部分尽量少接触刺激性食物外，最简单方法是保持腋下的清洁，也可以搭配使用止汗剂或是体香剂。较为严重的患者，如果想要省掉短期内的麻烦，可以选择局部注射肉毒杆菌素，减少汗腺的分泌，效果大约可持续半年。或是选择进行手术来治疗，不过在接受手术之前，应该睁大眼睛，并且经过医师专业的诊断，再选择适合自己的方式，避免出现后遗症。

狐臭与汗腺分泌有关　青春期后才会产生狐臭

为什么会有狐臭？赵晓秋医师解释，人体的汗腺有两种，一种是外分泌腺，又名小汗腺，分布于全身，分泌汗水以排除体热，与体温调节有关。另一种是顶浆腺，又名大汗腺，主要分布于腋下、阴部、肛门、乳头和肚脐等周围，分泌黏稠乳黄色的液体，与体温调节无关，但与个人体味有关。当顶浆腺的分泌液被腋窝皮肤表面的细菌分解后，会产生一股恶臭的味道，即所谓的狐臭。

狐臭在亚洲的罹患率虽然不到10%，也不影响身体健康，但却会产生人际社交方面的问题。赵晓秋医师建议，如果有腋下多汗症及狐臭的困扰，建议先找医师进一步评估与讨论，寻找最适合的手术治疗方法。

太刺激！爱吃咖喱大蒜小心诱发狐臭

赵晓秋医师表示拥有腋下多汗症及狐臭的困扰，建议先找医师进一步评估与讨论。

除了保持清洁或注射局部肉毒杆菌素外，也有一些患者想要透过手术做治疗，赵晓秋医师提供以下几种方式，并提到每个手术所带来的并发症都不一样，患者必须与医师充分讨论，审慎选择哪一个最适合自己！

慎选治疗狐臭的手术　避免出现后遗症

方式1／胸腔交感神经节阻断术顶浆腺体依旧存在（味道仍会存在），以及代偿性流汗。

方式2／传统顶浆腺切除术伤口长，且恢复期较长。

方式3／电针烧灼法效果不稳定，容易复发。

方式4／内视镜电动旋转刮刀切除抽吸术将「旋转刮刀」应用在狐臭的治疗上。

除了上述传统的手术方式之外，近期还有微波技术，利用非侵入性微波技术使汗腺及顶浆腺萎缩，达到治疗腋下多汗症及狐臭的效果。完成疗程后12个月追踪，约可降低8成平均排汗量，提升患者满意度和稳定度。

【医师小叮咛】

避免狐臭发生，日常生活也不可忽略。平时多注意饮食均衡、避免刺激食物，少吃辣椒、大蒜、洋葱、咖啡，并且注意清洁，以及戒除不良的生活习惯如抽烟、喝酒等，避免促使汗腺分泌物增加，使狐臭变重。

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