皮肤又痒又起红疹？预防「光敏感」从防晒做起

已经连续好几天，台湾的气温高达摄氏38度以上，相信不少人都已经被晒昏了吧？在这个几乎要被晒融的夏天里，有一群人，他们可以正大光明的躲在室内、不用出门晒太阳，你知道为什么吗？

每年的3、4月，春夏交接之际，太阳的威力逐渐变强，而经历了一个冬天的沉寂，我们的肌肤已经有一段时间没有暴露在这样的烈阳之下了。享受着暖意的，却发现袒露在外的肌肤怎么开始发痒、起疹子？是晒伤吗？还是身体触碰到什么奇怪的东西？

光敏感有2种光毒性&光过敏

新光医院皮肤科医学美容中心主任唐豪悦指出，光敏感可分为光毒性、光过敏，光毒性引起的光敏感，发作的部位通常是阳光直接曝晒到的地方，患者初期产生的症状可能会跟晒伤类似，有皮肤发红、肿痛的现象。

光过敏性的敏感则是跟身体免疫系统机制机转有关，而会对紫外线产生「光过敏」现象，又有人称之为「日光性皮肤炎」；具体的症状是受到紫外线照射后，肌肤会出现像是疹子般的红点，还会发痒，严重的话甚至会类似荨麻疹般难以忍受。

光敏感的患者，不一定是从小就有这样的症状，也有可能是长大后突然间发现自己会对紫外线过敏，且会反复发作，而且要晒多久的太阳才会发作也因人而异，端看每个人的体质反应而定。

针对这类光敏感患者，唐豪悦医师日常也提醒，物理性防晒还是不可少，就是穿着长袖长裤、戴遮阳帽出门。光只靠防晒乳液想要全面预防过敏，效果可能不见得佳。

光敏感者，出门一定要记得做好防晒，并避开紫外线过量的时段。

植物&药物也会造成光敏感？

除了免疫系统变化所导致的过敏以外，其实也有「外来型光敏感症」。有些感光植物例如柑橘类、胡萝卜、佛手柑、无花果、芹菜、香菜等，他们都含有一种特殊的光敏感物质，接触到皮肤后如果没有清洗干净，在到户外暴露在紫外线之下，就有可能会引发皮肤炎，手上会出现色素沉淀的斑点。

，由于现代女性很喜欢使用精油敷脸或是做换肤SPA，更要特别注意成分标示或是直接询问专家，看是否需要避开阳光直射，因为有些成分例如A酸、果酸、抗生素药膏等，也都可能会造成光敏感症的发生喔！

预防紫外线过敏Tips

避免在紫外线过量的时机外出(早上10点~下午3点)

白天出门尽量穿着防晒薄外套、长裤

作息保持规律，免疫系统才能正常运作

使用药物、保养品前，先咨询专家或是看清产品上的提醒标示

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