强效去油　医：当心脸变成旱田

「控油」是许多人脸部保养的首要工夫，皮肤科医师提醒，控油不等于去油，皮肤上适量且均匀分布的油脂，这种「好的油脂」对脸部具保护作用，若执著于强效去油的保养品，或是每天过于频繁的吸油，皮肤可能会变得过干，甚至出现红肿疼痛。

李至伟医师表示，选择控油保养品前，应先让皮肤科医师确认引发脸部出油的原因。（图片提供／李至伟医师）

皮肤科李至伟医师表示，对待皮肤就像耕田，当土壤出状况时，不能一味的施肥，应该找出原因让土壤先修复再施肥。民众若误认皮肤「不能有油」，而使用强效去油的保养品借以去除油脂，反而容易让脸部皮肤成为旱田。而且皮肤会觉得油代表的是肌肤还有其他的隐形问题。例如: 皮肤容易泛红发炎，或是容易冒痘。这些一定要全面找出真正引起脸部容易出油的问题去解决才有效。

不过，还是有很多人对于“控油”有一些不正确的概念，李至伟医师解说如下

迷思一随时随地使用吸油面纸，避免油光满面？

说明适度且均匀分布的油脂，对皮肤有保护以及保湿作用，吸油面纸可帮助快速吸取脸上过多的油脂，但应该视情况使用，否则就如同过度洗脸般，反而会刺激皮肤出油。使用时机建议跟自己比，若皮肤油脂明显比原本多，这些多余的油脂可透过吸油面纸吸取，但不该随时随地使用。

脸部分泌的油脂量突然变多，可能与饮食、压力、抽烟等因素有关，吸油的也应调整这些外在因素，否则即使用再多吸油面纸，油脂依然会持续分泌。

迷思二我的脸部偏油，选强效去油的保养品才有用？

说明宣称强效去油的产品，所含的化学成分可能跟油脂有很好的结合，能够轻易把脸部油脂不分好坏全部带走，对于油脂量多的人来说，只有暂时的舒爽；对于油量不太够的人来说，可能导致脸部过干。

即使是油性肤质的民众，仍建议选择温和性的控油保养品，因为真正的控油是从内部调节不正常皮脂腺，协助产生正常的油脂，让皮脂腺恢复正常分泌。目前较新的控油观念是透过保养控制油脂分泌。，因为过多的油脂是引起肌肤发炎泛红的原因之一，所以在保养品选择上可以选有天然控制发炎泛红的B3及可抑制油脂生成的Zinc PCA锌化合物成分保养品，调节皮脂分泌量，减少肌肤泛红发炎，脸部无油光才可以漂漂亮亮见人。

迷思三毛孔太大容易出油，应使用收敛成分的保养品？

说明目前没有产品可一劳永逸把毛细孔关起来，市面上所谓可缩小毛细孔的产品，大部份是利用收敛成分，如: 水杨酸等去调节毛孔角质过度堆积的状况，如果没有选对产品或长期调理，那都只有暂时性的作用。

毛孔粗大形成的原因是角质加油脂塞在毛孔处把毛孔撑大，如果不适时的处理就会产生痘痘。因为引起痘痘发炎的痤疮杆菌会借着角质加油脂做营养成份越长越多而引起痘痘发炎。对于已经是痘痘一族的人，建议使用含有ABA成分和维他命B3（烟碱酸）的保养品，及含有可抑制油脂生成的Zinc PCA锌化合物的保养品，一方面阻隔痤疮杆菌附著于皮肤和毛孔，一方面则可避免已生成的青春痘继续萌发，达到消炎、抗痘的效果。

迷思四额头油脂分泌多，保险起见全脸都该去油？

说明对于外用的保养品来说，正确的保养原则是「分区保养」，若只因额头油脂较多，就连脸部整体一起进行去油，其他部位反而会变成过干，建议依油量、依部位做调控为佳。

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