产后掉发不怕！5招护发一次搞定

妇女产后掉发怎么办？医师表示，产后掉发多发生于产后1到4个月间，发生原因与产后性荷尔蒙骤降，及生产出血和压力有关，基本上，产后秃发属于休止期掉发，不会像化疗头发全部秃光，最多掉1/3至2/3左右，且头发会在「暂时性休止期秃发」3至6个月后重新长出来，不需特别治疗。

产后大量掉发常会困扰许多女性，医师认为多属暂时性掉发不需担心。

台湾生发医学会授课讲师、皮肤科医师蔡长祐指出，传统上一般女性宁愿多毛，而不喜欢毛发稀疏。因为头发多茂盛，代表年轻活力，而头发稀疏，不仅外观不雅，也暗示已经老化，虽然女性秃发比例较男性少，但一般女性面对秃发的恐惧，却远高于男性。

女性掉发原因多　弥漫型表现常见

从临床观察分析，女性秃发上大致可以分成「局限型」和「弥漫型」2大类；基本上，大多数女性秃发临床上是以弥漫型表现居多，造成原因包括内分泌、营养、生理压力、药物，以及局部皮肤疾病等。

内分泌也会影响掉发，例如，甲状腺功能旺盛或低下、产后秃发、女性雄性秃及老化秃等。营养方面的影响则包括缺乏铁质、锌、生物素、必需脂肪酸，或胺基酸等；生理压力包括发烧、全身性红斑性狼疮、肺结核、梅毒、白血病、肝病等。

产后掉发不怕！5招护发一次搞定

女性秃发虽然较男性秃发诊断困难，但一般都比男性轻微，且多数属于可逆性秃发。

产后掉发不需担忧　多属可逆性秃发

值得注意的是，女性秃发虽然较男性秃发诊断困难，但一般都比男性轻微，且多数属于可逆性秃发，只要早期就医耐心接受治疗，不要心急误信偏方秘方，都可以得到不错的疗效。

蔡长祐医师强调，产妇掉发无论是怀孕早期或生产后，皆属于暂时性的休止期秃发，只要经过医师确认，一般不需任何治疗便可痊愈，更不要担心头发或掉光，否则自己给自己压力，只会加重掉发的程度。

《产后护发有一套　5招全搞定》

1.选对洗发精

选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精，使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。

2.洗发方式

每周洗发次数则取决于个人的发质，但仍建议尽量减少洗头的次数，并且在洗头时动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮即可，千万不要大力搔抓，以免将原本就处于休止期的头发拉下。

3.温水洗头

冲洗头发时不能使用太强的水柱，只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可。水温则以温水为佳，辅以按摩，因其能促进头皮的血液循环稳固毛根。

4.吹发方式

吹头发前可以先用干毛巾拍干，避免长时间的吹整，也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。

吹风机的温度不要太高，以免造成毛鳞片的损伤，而使得头发变得脆弱易断。

5.梳发技巧

梳头发时应选用宽齿梳，先从发尾处梳起，另一手握住头发中段固定上端，如此才不易将头发扯下。绑头发时也不要太用力，以免因外力而加速头发的脱落。

《2014头皮管理、生植发咨询高级专业班》

台湾生发医学会理事长王尊彦医师强调，为因应政府未来签定服贸效应的冲击，以及卫福部对生植发相关从业人员的专业要求，生发抗老化医学会正式启动完整的培训课程，以【头皮管理、生植发咨询高级专业班】提供医界从事生发植发健发相关从业人员，以及高级美发美容从业人员经由专业知识的提升，辅以配套的营运计划，改善服务品质，在市场上有所区隔，进而独占鳌头、如鱼得水，创造最大的商机和成就。

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主办单位生发抗老化医学会

授课讲师王尊彦/颜正松/庄坚文/萧镇国/蔡长祐/詹智杰/黄耀立/邱成湦医师

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